如果牙齿是外源性着色，那洗牙就可以变白了，也可以用超声波洗牙。洁牙包括：超声波,喷砂,抛光。超声波可以去除牙石，喷砂可以去除色素沉着，比如烟斑，茶斑等，抛光可以给牙齿弄光滑，减轻粗糙感，延迟菌斑堆积。最好到正规医疗机构的口腔牙周科就诊检查和治疗，定期口腔检查和洁治是有效减少牙龈炎发作的好习惯，可以缓解牙龈的萎缩，尽可能久的保留牙齿的完成，可以说对牙齿是大有好处的。建议:一定要做到正确刷牙，每天至少两次，辅助配合洁牙粉，不吸烟。
四环素牙是由于在牙齿的发育和矿化期间服用抗生素，一种抗生素叫四环素，四环素能够沉积于牙齿骨骼。四环素能够引起牙齿骨骼的发育不全，并且表现为牙齿颜色的改变。它的表现，最轻的是牙齿呈现黄色，在阳光的照射下出现明亮的黄色荧光，这种黄色可以随着光线的改变而出现改变。后期这种黄色会逐渐转化成棕褐色的深灰色，这种转变是缓慢的，并且会因为阳光的照射，这种能够促进这种转换，所以在经常暴露在阳光下的前牙区，这种四环素牙的颜色最为明显。一般来说，前牙会比后牙的颜色变化更加明显。一般我们要磨除表面的牙釉质，然后进行一些树脂贴面，进行遮色治疗，或者进行瓷贴面进行美白的修复。
针对四环素牙治疗方法，主要是以预防为主，当四环素牙发生以后，可以考虑烤瓷冠修复，但烤瓷冠修复时要磨去较多牙体组织，现在较多考虑进行瓷贴面修复患牙，这样损伤的牙体组织更少，也解决了美观的问题。
要注意平时的护理，保持口腔卫生，不要吃一些四环类的药物和刺激性的食物为好的，另外也是可以在医生的指导下来进行洗牙治疗现在的情况，也是有效果的，要注意在平时坚持调理，或是选择这些物理方法来进行治疗。
四环素牙洁牙通常是比较好的，能够达到很好的美白效果。如果出现了牙齿发黄的情况，通常可以到正规医院的口腔科进行详细的检查，根据检查的结果，通常可以采取洗牙的方式来改善，有助于口腔的健康。但是针对细环素一样，并不能够起到很好的美白效果。有些人在洗完牙齿之后，还有可能会出现牙齿不适的症状。平时要养成良好的饮食习惯，注意口腔的清洁卫生，并且还要改善个人的饮食结构。
四环素牙可以做牙齿美白或漂白，做全瓷的贴面或瓷全冠。牙黄跟个人生活习惯有很大关系，饮用水，唱喝咖啡、茶等，还有吸烟都容易导致牙黄。对于轻度的四环素牙发黄，但不太严重而且牙齿表面并没有明显的缺损时，可直接进行牙齿美白，可选择联合诊室漂白或家庭牙齿漂白的方式，都能取得不错的效果。对于中、重度的四环素牙可考虑漂白和瓷贴面修复或瓷全冠修复联合应用的方式，把发黄的牙齿直接覆盖住。建议:在生活中就要好好刷牙，保持口腔卫生，尽量避免牙结石的出现。
