为什么早上一起床头就昏沉沉的

会员94122282 14 已回复
为什么早上一起床头就昏沉沉的,一天都有点困,是没休息好么
医生回答共18条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王远波 济南市第四人民医院内科 三级甲等
擅长:慢阻肺 哮喘 慢性支气管炎
已帮助用户: 4723
问题分析:你好,根据你的描述,应低盐饮食,低脂肪饮食。要禁烟,酒,避免情绪激动和劳累。
意见建议:建议医院就诊,平时注意监测血压、血糖等相关危险饮食,注意休息,多饮水,祝你健康。
有用0
关注
柯峰 南京市中医院内科 三级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病...
已帮助用户: 1802
指导意见:您好!结合您的情况,引起头昏沉的原因有很多,比如睡眠不足,睡眠质量不佳,颈椎病等等,建议您至医院做相关方面的检查,然后针对性的诊治。同时建议多注意休息。祝健康
有用0
关注
李波男 常德市第一中医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 3795
健康指导:您好!建议您去检查一下血压情况,如果血压没有异常。您可能是由于气血不畅所致。建议您日常多锻炼,保证充足的睡眠,起床后可以喝一杯清水。
有用0
关注
叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
已帮助用户: 40489
健康指导:如有休息睡眠不好,有饮食方面不注意,也易有早上一起床头就昏沉沉的,有点困的现象出现的,平时尽量做到良好的生活,饮食习惯,三餐规律饮食,规律的作息时间,少熬夜,祝身体健康
有用0
关注
丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
已帮助用户: 19833
健康指导:建议你首先要养成良好的作息习惯,要避免晚睡、熬夜的情况。另外可以尝试在睡前适量的饮用一些牛奶,是具有安神的作用的,可以促进睡眠、提高睡眠质量。
有用0
关注
张云灵 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 5732
健康指导:您好,感冒、没休息好、高血压、低血糖等都会出现头脑昏沉的现象,建议您可以在中午休息调整一下,平时应当避免熬夜,保证充足睡眠。
有用0
关注
樊省安 医师 蓝田县中医院中医科 二级甲等
擅长:中风,胸痹,眩晕
已帮助用户: 28905
指导意见:你好,你描述的症状可能和你作息不规律有关,比如经常熬夜等,建议首先规律的作息十分重要,同时可以检查一下颈椎看有没有问题?再次如果上述情况经常存在交易的正规公立医院进行睡眠脑电图的检查。
有用0
张召新 医师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,胃溃疡,胃肠道...
已帮助用户: 19122
指导意见:你这是睡眠不足,压力大引起的症状,建议平时多运动,保持好心情,不要有太大压力,配合安神补脑液和谷维素调理试试。
有用0
关注
齐敏 医师 山西省忻州市宁武县中医院中医科 二级乙等
擅长:中医科、体寒
已帮助用户: 20164
指导意见:阳主动,头晕,乏力没精神等症状可能是由于阳气不足,升发不畅所导致,晨起可喝姜汤,多户外运动,少吃生冷食物,祝身体健康
有用0
关注
潘效营 医师 柘城县老王集乡卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
已帮助用户: 37632
指导意见:从你的叙述分析你的情况是犯困,头昏,可能给你的过度劳累和神经衰弱,过度用脑以及精神因素有关,建议你注意休息,观察病情变化,必要时应用调节神经的药物进行治疗。
有用0
关注
熊春艳 护士 恰景社区卫生服务站其他 一级甲等
擅长:眩晕,代谢性眩晕,电脑病,适应障碍,康复治疗,护腰
已帮助用户: 10743
指导意见:你好,你的这种情况首先建议你看一下有没有感冒的症状?另外,就要考虑你血压血糖,之类的怎么样,建议你多休息,最近饮食方面清淡一点
有用0
关注
刘如顺 医师 夏津县白马湖镇卫生院内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
已帮助用户: 29704
指导意见:你好,像你说的这种情况应该是起床过猛引起的,建议你适当休息缓解,平时起床时最好不要太猛太快,避免这种情况的发生,请对我的回答给予评价,祝健康。
有用0
关注
邓坤 医师 北京昌平区龙华医院内科
擅长:面神经炎,坐骨神经痛,脑血栓
已帮助用户: 19543
问题分析:您好:根据您的陈诉及具体症状,您可能存在低血压或低血糖所致的气血失和的情况,建议您可以及时做个血压血糖及生化全项检查明确诊断后对症诊疗,一般情况下这个年龄可以运用中药汤剂配合药浴综合调理即可。
意见建议:应注意饮食及睡眠的规范性、关键在于保持心情舒畅、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
有用0
关注
周伟 医师 唐河县毕店镇姚岗村卫生所内科
擅长:胆汁返流性胃炎
已帮助用户: 8852
指导意见:您好,这个症状考虑可能是体质湿热大所致,建议口服藿香正气滴丸看看,清淡饮食,多喝热粥,多休息,祝早日康复!
有用0
关注
朱正锴 医师 华东疗养院内科
擅长:冠心病,早搏,高脂血症,高胆固醇血症,心房扑动,心...
已帮助用户: 2812
指导意见:你好,这种情况分析可能考虑没有休息好,感冒前奏等等可能哦。建议多喝白开水,多注意保暖,休息,观察看看吧
有用0
关注
赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
已帮助用户: 93864
健康指导:你好 根据你的情况考虑是由于颈椎病引起的不适 日常合理都怕自己的作息和饮食的改善 避免熬夜的现象 中午适当的进行午睡可以有效的促进身体的不适的恢复 日常避免长时间的用电脑 低头工作 对于颈部的压力是比较大的 祝你生活愉快
有用0
关注
刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
已帮助用户: 8240
健康指导:您好,这个跟晚上的睡眠质量有很大的关系。你得早睡早起,尽量在晚上11点前入睡,晚上坚持泡脚能改善睡眠质量。早上醒来后,不宜马上起床,可以先伸伸懒腰,再起床,能缓解不适。
有用0
关注
龙溪 私人营养会所其他
擅长:维生素B1,维生素E,蛋白质粉,钙片,保健品
已帮助用户: 5459
健康指导:你好,根据您的情况,建议您去正规医院仔细做个检查,听取医生的建议指导配合治疗。日常饮食注意清淡为主,少吃油腻高糖高盐的食物,按时就餐,按时作息,不要忧心过度。
有用0
相关问答

早晨起床以后出现了头晕恶心的问题,很有可能就是晚上熬夜或者是出现了感冒的问题,恶心的症状,排除一下慢性咽炎的问题,淡盐水漱口,同时排除一下血压血糖异常。在起床之前先睁眼休息5至10分钟之后再慢慢地起来,如果这样做还是会出现这种症状,去医院看看,是不是心脑血管的问题。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

早晨起床以后,如果出现头昏昏沉沉的症状,一般情况下可能与睡眠质量不好,大脑没有得到充分的休息有关系,也可能与颈椎疾病头部供血不足有关系,也可能与头部疾病有关系。还有就是患者比较肥胖,存在着夜间睡眠呼吸暂停,还有打鼾的症状的时候,夜间大脑是处于乏氧状态的。在清晨起床的时候就会表现为头昏昏沉沉的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头昏昏沉沉怎么回事多考虑为中医所说脾肾虚而引起的这种异常表现。平时适当的加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,到专业的中医院找中医把脉,综合您的舌苔和脉象,在药师和医师的指导下可以应用健脾益肾的药物进行调理。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

早上醒来出现头晕症状,需要针对病因进行针对性的治疗。早上醒来头晕,有可能是扁桃体肥大等原因引起的。
1.正常情况:夜间打鼾会导致通气功能紊乱,导致体内的氧气供给不足,早上醒来后会出现头晕的情况。这是一种很常见的症状,不需要特别的治疗,只需要定期的观察就可以了。
2.扁桃体肥大:病人早上醒来后会出现眩晕。这是因为扁桃体肥大,睡觉的时候呼吸道会变得狭窄。扁桃体挤压术是最常用的手术。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,每天早上头昏昏沉沉的可能的原因有以下几种:首先,常见的生理性因素主要可能与卧室通风差导致氧气相对偏少,引起大脑出现持续缺氧;其次,患者长期处于紧张和压力之下,容易出现神经易兴奋和大脑易疲劳。建议患者注意休息,避免剧烈运动。
此外,如果患者的情况比较严重,建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每天早上头昏昏沉沉、头脑不清楚、眼花、可能是休息不好引起的。
如果是长期打鼾并伴有呼吸暂停综合症的患者,早上醒来后大脑会有一种疲倦的感觉,这是因为大脑长期处于缺氧状态。要注意合理的作息,要保证足够的睡眠。如果病人有较长时间的打鼾,可以通过睡眠监测来了解是否存在呼吸暂停综合征,从而及时发现问题并采取相应的措施。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。