小产后可以吃些香蕉，橘子，山楂，红枣等水果。小产后的调养主要以饮食调养为主，一定要注意休息，注意个人卫生。流产对身体伤害比较大，恢复不好会影响生育能力。术后需要注意休息、保证充足的睡眠、不熬夜、避免劳累。
小产后时不时拉肚子是术后感染。手术后感染症状特别多，有的人除了会拉肚子之外，还会经常觉得自己伤口会痛。不当的饮食习惯，做完手术之后有的女性不注意饮食调整，经常吃辣椒或者是吃其他刺激性的食物，会刺激肠胃的原因。
取环相当于小产，取环也需要注意休息4-7天左右，取环也不能吃辛辣食物，生冷食物，刺激性食物，需要营养调理，取环或小产都要注意休息避免劳累，取环禁止性生活两周，小产禁止性生活一个月，防止发生感染。要保持外阴清洁，勤换会阴垫。
一般情况下，小产一个月后才可以同床。
小产后，女性的身体可能会比较虚弱，心理和身体都需要一个恢复的过程，这个时间可能需要一个月的时间，因此一个月后才可以同床。如果同床过早，女性的身体会为恢复，子宫颈处于松弛的状态，可能会使细菌侵入子宫内，容易引起妇科炎症，严重时还会引起宫内感染。小产后一个月内禁止同床，平时多注意休息，不要过度劳累，加强营养，做好保暖工作，尽量不要受凉。
小产后前1个月后可以同床：
、按一般正常情况来讲，女性小产后要过一个月才可以同房，因为女性的子宫由于受到了很大的伤害，很容易就引起炎症，对女性健康非常不利，身体也很难恢复。在正常情况下，也就是正常女性的身体条件下，男性的精子对女性是没有较大影响的，但当女性做完人流术后，子宫受到损伤，这时候同房，精子会刺激到女性的免疫力。
小产是指流产，患者流产后，一般需要一个月才能同房。
流产也会对患者的身体造成伤害，如果患者是妊娠10周以内的流产，一般需要休息一个月，再进行性生活。而如果患者是怀孕10周后出现的流产，一般就需要40天左右之后，才能同房。
这是因为当患者怀孕的时间越长，流产时造成的伤害就会越大，患者的恢复就需要更长的时间。建议患者在流产以后，要注意均衡饮食，不要吃刺激性强的食物，以免影响恢复。
