正在备孕想做卵泡监测，放假期间

月经规则的女性：监测时间应在月经周期第9-10天左右(即排卵日前3-5天左右)。经期规律的女性，排卵日一般是在月经前14天左右。月经不规则的女性：卵泡监测应该从月经第3天至30天进行，隔天或持续长程监测。监测卵泡主要看有没有成熟卵泡排出的，如果有正常排卵的那就正常的，有正常成熟卵泡排出同房易怀孕。

卵泡是卵巢排出的卵子，是女性怀孕必须的种子。监测卵泡是指在B超的监测下，看卵巢是否有优势卵泡排出。主要针对长期备孕没有怀孕女性。平常没有任何异常现象的女性，在备孕期间可以不用检测卵泡。双方也要注意锻炼身体，并且要保持心情舒畅。

女性通过做彩超监测卵泡的时间需要从月经周期第12天开始，一直监测到卵泡排出体外为止。这种时间需要从来月经的第一天开始计算，并不是从月经结束的一天开始计算。因为女性一般在月经第12天就已经进入排卵期，这种时候做卵泡监测能够有效的观察卵泡的生长及排出情况。

卵泡检测没有疼痛的感觉，主要是B超检查。从月经的第5天开始做卵泡的监测，主要看卵泡从生长到排出的过程。也可以自己用排卵试纸，排卵主要是在下次月经来潮的前14天左右。

备孕期间不能喝红酒，提前三个月都要改变不良的生活习惯，如吸烟，喝酒，或者是咖啡等对身体有刺激性的东西。生活中可以锻炼身体，同时也要补充身体所需的各种的维生素，和蛋白质。

对于在怀孕期间多喝一些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，红糖汤，补血养颜汤益气补血汤，补血汤等，可以储进体内营养成分，有利于胎儿生长发育。同时，在备孕期间注意饮食之外，还要多休息，注意保暖，不要着凉，不要疲劳过度和熬夜，保证良好的生活规律和作息。