总感觉心脏不舒服，我也不知道，如何鉴别自己是心脏病...

心脏疾病主要是冠心病心律失常，心肌病心脏瓣膜疾病等，容易引起心慌胸闷，心绞痛等症状，可以到医院心血管内科做心电图彩超看看，查明病因对症治疗以免延误病情，平时注意低脂低盐饮食避免劳累情绪激动。

有心脏病的表现，心脏病有很多种类型，有心绞痛，心律不齐，还有风湿性心脏病，每一种疾病病人的表现是不一样的，主要是进行一下心电图和心脏彩超的检查，可以明确具体是哪一种类型的心脏病。

心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。

如果老年人检查心脏病，建议不要吃太油腻的食物，不要吃太咸的东西，如果吃咸的东西，可能会导致心脏病加重。建议及时治疗，改善心脏功能。改善临床症状，按照医嘱正规治疗比较好。

宝宝有心脏病，可能会出现以下症状：
1、青紫者，小儿面色萎黄，心烦易怒，汗出，口周，指端，耳垂及口腔黏膜均呈紫灰色，在用力及啼哭过程中加重。
2、婴儿啼哭低微、声哑、气急、吃奶乏力、食欲少、生长发育不良等。
3、抵抗力较弱，易患感冒、支气管炎、肺炎等疾病，发病后也不容易康复。
4、呼吸困难等。
5、心脏杂音等。
如果出现上述症状，建议及时就医，心脏病通常需要采取手术治疗。

心脏病常常表现为胸闷气短、呼吸困难、心跳、还有心慌气短。不能单凭自我感觉来确定有没有心脏病，也可能是神经官能症引起的。可以去医院进行相关检查，有的心脏病话尽量不要生气上火，要保持好的心情。在日常生活中也要注意饮食习惯少吃辛辣刺激性食物凉东西，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配，均衡营养。平时要多喝水，不要喝浓茶。多吃蔬菜水果，注意保暖避免感冒。