总是很在意别人对自己的看法,没

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总是很在意别人对自己的看法,没做一件事没说一句话都会想很久,到底对不对,每天上班回家两点一线,和老公也分居,大半年了好像有忧郁症了,社交也很老火,不喜欢与人交流,有时说话咬字不清样,对什么都不感兴趣,也不想上班
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何伟 医师 黄骅安定医院精神科 二级甲等
擅长:睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,老年期抑郁症,单次发作...
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指导意见:您好,根据您所描述的情况,考虑是有一些抑郁的情绪,性格方面存在一定的敏感多疑过度关注别人对自己的看法,出现情绪低落兴趣减退等症状,建议您,平时要放松心情,多转移注意力,增加户外活动,必要时可以到正规的精神专科医院就诊明确诊断以后,给予一定的抗抑郁药物治疗和抗焦虑药物治疗
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠常由心理、生理因素造成,最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。
意见建议:饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理,同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
相关问答

问题分析:胸和遗传因素后天发育等因素造成个体差异很大可以通过功能锻炼假体植入等方式调整
指导建议:首先合理饮食规律生活不要熬夜适当锻炼、建议去正规公立医院整形科面诊医生面诊根据你的发育情况和你自身的要求给出合理科学的方式帮助你。

陈守新副主任医师其他铁岭市第二人民医院
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童疾病预防

糖尿病不吃主食是不对的。
糖尿病患者要适当吃主食,因为很多患者吃面食或米饭后,餐后血糖明显升高。很多糖尿病患者不吃主食,只吃蔬菜或蛋白质类食物,这样餐后血糖水平并不是特别高,但是患者忽略了一个问题,因为适量的碳水化合物摄入可以保证人体的营养需求。糖尿病患者口服降糖药或使用胰岛素治疗时,还必须保证某些碳水化合物的摄入。如果不吃主食,饭后很容易低血糖。因此,糖尿病患者不应拒绝吃主食,而应根据自己的身体活动情况严格控制主食的量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果是精神方面功能的问题那么就是通过这种精神调理来进行纠正,并且是接触到别人的产业,当今有艾滋病的感染,那么可以完全的放心。并不是通过这个痰液传播的,注意休息,不要熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

节食减肥会导致月经不调。有时疾病,营养不良或者是受凉,都能引起月经不调。多运动减肥。平时注意饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃主食,少吃油腻性大的食物。戒烟戒酒作息规律,保证充足的睡眠。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

单纯的突然尿急,不伴有腰背部、腹部疼痛症状,是泌尿道急性感染的表现。泌尿道出现急性感染以后,感染会引起膀胱、粘膜的损伤;并且感染的代谢产物对膀胱、尿道的粘膜产生强烈刺激,所以会引起膀胱、尿道的平滑肌痉挛性收缩,产生尿频、尿急、尿痛症状。当然,如果是伴有腰背部、腹部疼痛的尿急,要考虑泌尿系统结石存在的可能。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

不要吃辛辣刺激食物,清淡食物为主。子宫内膜息肉,这也是一种炎症刺激引起的。可以通过宫腔镜以后把息肉摘除,要看看息肉有多大,如果是小的息肉,完全可以通过宫腔镜摘除以后再做病理检查。做了宫腔镜摘除以后注意休息,注意下面清洁卫生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声