如果是肋骨骨折，肯定有外伤史，局部疼痛比较严重，按压疼痛部位时，骨折断端相互摩擦会产生骨折摩擦感和摩擦感。最重要的是要做好ct检查和肋骨三维重建，这样才能准确的判断骨折的位置，骨折的数量，骨折断端错位的程度。
建议患者要多吃蛋白质、钙质、低脂肪的食物，以及瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品、海产品等含钙丰富的食物。
一般情况下，可以通过临床症状、X线检查等方式来判定崴脚骨折，具体内容如下：
1.临床症状：如果患者在崴脚后出现了骨折的情况，患者通常会产生比较明显的疼痛症状，并且在负重时疼痛症状通常较为剧烈。此外，患者的脚踝处通常会出现比较明显的肿胀，在被动活动时，通常可闻及骨擦音，触诊时也会有明显的骨擦感。
2.X线检查：如果患者因崴脚而出现了骨折，X线检查结果通常会显示患者足踝处骨皮质不连续，甚至可能出现错位的情况。
一般来说，肋骨骨折后，纤维连接期在两周左右，是可以适当活动的。大概一个半月左右，骨痂就会长出来，活动量也会增加。等到完全恢复正常活动后，大概需要三个月左右的时间才能完全愈合。不过具体病情恢复情况，还要配合临床检查。毕竟，影响骨折愈合的因素有很多，比如病人的年龄、身体状况、营养状况、损伤程度、后期的积极治疗等。所以，活动的时间长短，主要还是要看骨折的愈合情况，才能决定下一步的活动程度。
腿断了不能动。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比较稳固，也需要做好的石膏固定，否则会造成骨折的彻底破裂和错位，从而影响到以后的畸形恢复。
如果是骨折脱位、粉碎骨折，频繁的运动会使局部肿胀、疼痛加剧，严重时会造成骨头不接的延误。此外，年纪大了，关节和骨头就更易受到损伤，因此日常锻炼要注意量力。
骨折术后是否能活动需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.能活动：如果存在骨折，骨折的程度较轻，患者的年龄较小，体质较好，骨折术护理得当，患者恢复得很快，这种情况下则能适当活动，注意避免剧烈活动。
2.不能活动：如果存在骨折，骨折的程度较重，患者的年龄较大，体质较差，骨折术护理不当，患者恢复得很慢，这种情况下则能不能活动，需要使用木板或者夹板进行固定。
一般情况下，脚舟状骨骨折后，如果没有外固定可以活动，如果有外固定是不能活动的。
1.可以活动：舟状骨在脚的跗骨当中，出现骨折后，如果没有明显的移位，可给予石膏托固定，如果伴有移位，则需要进行手术治疗。给予手术治疗的患者可早期活动踝关节和足趾，避免关节僵硬，但须待骨痂生长良好后才可下地负重。
2.不能活动：而对于采用保守治疗的患者来说，有外固定的存在，所以早期不能够活动踝关节和脚趾，待骨折大致愈合后取消外固定，才能开始活动。