我今年三十三岁了,弯腰老觉得累

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我今年三十三岁了,弯腰老觉得累是怎么回事啊,弯腰几分钟也是累,不疼,就是觉得累,该吃些什么呢
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李星 医师 宝鸡市中心医院外科 三级甲等
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指导意见:考虑腰肌劳损,吃药只是治疗的一方面,更重要的是注意腰部保护,做腰背肌力量锻炼,局部可以按摩热敷及其它理疗,暂时先不用药。
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杨虎 医师 南宫市人民医院外科 二级甲等
擅长:胆囊息肉,阑尾炎,疝气
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指导意见:你好,像你所说的这种情况,要考虑是不是腰肌劳损的原因造成的,建议可以先到正规医院的理疗科做一做理疗,再配合着做一做针灸治疗,治疗一段时间,看效果如何,必要时到医院拍个片子检查一下。
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袁一雄 医师 雄县医院其他 二级甲等
擅长:代谢类疾病,重金属中毒,药物中毒
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问题分析:你好;很高兴为您解答,根据你描述的情况你这种情况属于腰椎间盘突出
意见建议:一般可以打封闭,按摩,针灸治疗。平时可以尽量减少弯腰,睡觉可以垫少点
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