常吃菠萝可以增强记忆力,菠萝所含维生素C是苹果的5倍,维生素C能够帮助脑细胞生长,有效对抗细胞的氧化,除此之外,菠萝里含有丰富的果糖和各种微量元素,能够消除水肿,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,对人体好处很大。
小孩发育落后通常不是营养跟不上。
儿童发育滞后是指大运动、精细运动、语言、认知理解、社交等方面的发展落后,而不是指身体的发育。身体发育缓慢,属于营养不良型,或者是生长激素不足引起的矮小。儿童发育不良是指儿童的发展行为,包括运动、智能等。通常与营养没有直接的联系,但长期的营养不足会造成儿童的免疫力下降,甚至会影响宝宝的身体发育和发育功能的改善。但营养与生长发育没有直接的关系,有的儿童虽然营养不足,但也有贫血的可能,不会有明显的发育不良。发育不良并不是因为营养不良,而是因为大脑、中枢神经系统的受损或发育不全。
问题分析:您好,根据您的描述,不知道您电疗是治疗什么的,如果是治疗脑部神经的恢复的情况是存在个体差异的。
指导建议:至于记忆力多少时间恢复这个不确定因素的,如果您是正规医院里面进行正规治疗的话,那么恢复起来应该也是相对要快一些,在治疗的过程中平时也要注意休息,不要劳累,熬夜同时情绪要放平稳,多补充一些优质蛋白质之类的食物,平时可以多吃一些坚果之类的食物,例如核桃等,对增加记忆力是有一定的好处的。
增强记忆力的食物有动物的内脏,动物的内脏中还有丰富的卵磷脂,可以有效地提高记忆力。苹果、橙子之类的水果。蛋黄,蛋黄中含有丰富的蛋黄素和蛋钙,可以增强大脑的活力,促进脑细胞的生长发育。鱼虾、瘦肉之类的食物,这些食物中含有丰富的锌元素,可以促进大脑的生长发育。
增加记忆力可以通过注意集中即要聚精会神,专心致志排除杂念,一心不能二用,二要增加兴趣和理解记忆,不要死记硬背,记忆过的东西要及时进行复习和回忆,另外可以选择很多记忆手段,如特点及分类记忆,情景记忆和趣味记忆等。