孕期补充哪种维生素?

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孕期补充哪种维生素?
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李强 医师 东光县中医院妇产科 一级甲等
擅长:扁桃体肿大
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指导意见:您好,女性在怀孕后孕期内最好是通过食物补充维生素的,。比如吃各种新鲜水果,一次用量不要过多就可以的
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脂肪肝的患者确实是可以吃一些维生素,来起到抗氧化的功效来保护肝脏的功能。
患者可以吃一些维生素e、维生素a、还有一些牛磺酸,这一类的药物具有抗氧化的功效,能够减轻肝脏的损伤,如果血脂很高的话可以适当的吃一些降血脂的药物。
如果是因为缺乏运动、长期高脂肪饮食引起的,就要控制饮食、多运动。正常人都可以从各类食物中摄取足够的维生素,无需额外补充,特别是新鲜的蔬菜、水果中含有大量维生素,足以支持人体的需要。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

孕期复合维生素主要是帮助孕妈妈和胎宝宝补充多种维生素和矿物质的。其中最重要的成分是叶酸、B族维生素和维生素D,以及钙、铁、锌等。推荐的是拜耳公司的爱乐维和惠氏公司的玛特纳。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

口腔溃疡需要补充B族维生素。因为容易得口腔溃疡得人体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素,尤其是B1、B2的食物,如绿色蔬菜、糙米、番茄等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食,以免刺激溃疡加重。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

减肥要补充维生素E、维生素A等。具体情况分析如下:
1、维生素E:维生素E是一种脂溶性维生素,有一定的抗氧化作用,补充维生素E对人体生殖系统有一定作用,可在一定程度上调节减肥人群体内的激素水平。
2、维生素A:维生素A具有维持上皮组织,如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用,减肥时补充维生素A可参与体内的氧化过程,避免皮肤过度角化。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

孕期补充维生素要吃含量比较多的食物,比如蔬菜水果,都是可以起到补充维生素的作用,每天可以吃一个苹果的量,也就可以补充身体所需,如果不能保证的话,就可以选择一些药物类的来补充的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃一些富含维生素的食物补充维生素d。
维生素d是脂溶性维生素,主要适用于帮助钙的吸收。d是国家规定的每日20g/d的使用量。过多填补维生素d会到身体内积淀,造成食物中毒症状。因此在填补维生素d的过程当中,一定要检验血液里维生素d的含量,不可以过多填补。少补达不上补的效果,多补也会引起咽炎和嘴角发炎。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。