应该是牙龈肿起来了，是口腔炎症造成的，也可能是牙周炎，多与智齿生长有关，这个时候需要及时进行抗菌消炎，同时保持口腔卫生。炎症消下去以后拍片检查是否与智齿生长有关。
每天淡盐水漱口，冰块冷敷，还可以吃点止疼的消炎的药物。是由于长智齿和出现了智齿冠周炎引起来的疼痛，需要到口腔科检查，如果确诊为智齿冠周炎，需要及时做冠周冲洗。
牙肉肿痛应该服用消炎的药物来进行治疗，可以进行热敷处理，同时平时要多喝水，多吃水果青菜，不要吃辛辣刺激性食物，并且要注意口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，吃饭以后及时清除食物残渣。
牙肉上火肿痛可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：牙肉上火肿痛需要做好日常护理，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，适当进行运动，提高身体免疫力，保持口腔卫生，减少病菌滋生。
2.药物调理：如果症状较为严重，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，能够消解炎症反应，缓解肿痛症状，有效地帮助恢复身体健康。
最里面的牙龈肿痛痒痛是因为上火还在牙龈炎引起的症状。可以使用消炎药物进行治疗，保持口腔卫生及增强体质。不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物，注意休息，不要熬夜。