.产后半年顺产啥时间放环好。产

妇女顺产后三个月可以做放环手术，如果月经已经恢复，要在月经干净后3天，放坏后注意卫生。当然放环前需要检查妇科常规和白带常规。还有就是检查妇科超声，看看子宫情况。

顺产后42天以上可以健身。
对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。
建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。

顺产后需要等到42天以后才可以同房，需要等恶露完全干净后才可以同房的，若没有撕裂侧切，就可以在产后42天复查之后，没有问题的话就可以同房。同房需要做好安全措施。

一般情况下，人工流产后直接放环是不好的，因为人工流产的过程当中，可能会对子宫内膜造成一些损伤，会导致子宫内膜出现感染的情况，如果这时候放环，会刺激子宫内膜分泌一些炎性渗出，从而会导致阴道出血量增多，也会诱发腹痛的情况发生。此外，放环以后就会增加清宫的难度，如果有流产不全的情况出现，很可能需要再次清宫治疗，建议在人流后一个月在考虑上环。

顺产后艾灸的最佳时间，大概在产后一个月就可以进行艾灸了等到三个月的时候，就可以对腹部的经络进行疏通和调理了。时候进行艾炙可以补气养血，增强脾肾的功能。顺产后艾灸的注意事项有：顺产之后进行艾灸对于女性身体的恢复是很有好处的，需要多吃一些有营养的食物。

顺产以后六周以内基本上就干净了。应该注意休息，多调理身体，如果长时间不能干净，有可能是子宫恢复不良，或者伴随残留物导致的，应该尽快到医院进行彩超检查。不严重者适当的使用一些汤丸来调理。