抑郁症或抑郁倾向是可以通过自身调节的，患者爱人不要封闭自己，尽量避免独处，要尽量多做些团体性的体育运动，多参加一些社交活动，多和朋友聚聚，吃吃饭，唱唱歌，打打牌，结伴旅游什么的都可以，尽量使自己忙起来等。
抑郁症与心理因素、社会环境等多方面因素引起的，需要药物治疗配合心理治疗，抑郁症不治疗自己好的可能性不大。保持积极乐观的心态，注意生活的节律，避免精神紧张和过度劳累，及时倾诉和释放。
如果月经周期正常，排卵期有性生活，可以在排卵后七天到医院做抽血检查，如果血液中的绒毛膜促性腺激素水平上升，说明怀孕。月经不正常的情况下无法判断排卵期，可以从月经的第一天往前推14天。如果平时来例假很正常，而且是停经后，可以用验孕棒来检测是否怀孕，最好做一下血液检查。停经35天或更长的话，可以通过阴道彩超查看孕囊，要根据停经的时间来进行检查。
妇科检查。清淡饮食，不吃生冷、辛辣刺激的食品。补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。还有养成良好的饮食习惯。
通常来说，怀孕妇女是否患有贫血，主要看眼睑、甲床、嘴唇是否苍白等，但是女性通常不用自行诊断。
怀孕期间会进行血常规和铁蛋白的检查，如果孕妇的血红蛋白低于110g/L属于妊娠贫血，应适当的补充一些铁元素，如果有必要的话，可以进行相应的基因检查。
怀孕期间，孕妇要注意保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，定期进行产前检查，以免胎儿发育受到影响。
癌症常见的有肝肾功能的损伤，血压血糖血脂的异常，肝肾功能损伤等造成的，还是及时的就诊，做些相关检查明确吧，及时地就诊，做个血常规，肝肾功能，心电图，腹部超声等检查。
