偏头痛患者平时要少吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜，莴苣，生菜，苹果，桃子，梨，西瓜等，不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如腊肠，腌制肉，辣椒，酱油等，也可以食用一些乳制品，比如葡萄酒、柠檬汁等。要有规律的生活习惯，避免过度劳累、压力过大等。需要注意的是，咖啡、洋葱、啤酒以及海鲜食品,都可以导致偏头痛的发作,平时要避免进食这些食物。
若仅有轻微偏头痛时，然后服用一些中药来减轻头痛。
临床偏头痛发作时疼痛程度不一，轻度偏头痛、中度偏头痛、患有严重偏头痛，若仅有轻微偏头痛时，然后服用一些中药来减轻头痛，应该会有些作用，如头痛灵胶囊，同类中成药如珊瑚丸25味，一定范围内是能够减轻轻，中度偏头痛的症状。在临床上有许多疾病也可以引起癫痫的发作，比如病毒性肝炎，流行性脑嵴髓膜炎，脑膜炎等。但若病人为严重偏头痛时，也许口服这类中成药的疗效并不理想，与此类似，通常可能需要对偏头痛进行口服特异性处理，例如，曲普坦类药物，和麦角类药减轻头痛治。
在月子时出现偏头疼的原因主要是因为心理压力和睡眠不足。平时要注意保证充足的睡眠，不要过于激动。可以通过热敷、推拿、针灸等方式来改善。日常生活中要尽量不要熬夜，要多吃一些清淡的食物。月子期间偏头痛的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用维生素b12片、谷维素片等药物进行治疗，必要时可以口服布洛芬片来缓解疼痛。
偏头痛多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或者是在绝经后期发作就会减少或者是停止，说明内分泌激素水平与偏头痛有一定的关系。女性在月经期间雌激素和孕激素的变化规律，可能导致神经血管调节失常，引起偏头痛。如果月经期间出现偏头痛，患者可以在医生的指导下使用元胡止痛片、布洛芬片、暖宫七味丸等药物进行治疗。
偏头痛是一种非常痛苦且发病率较高的疾病。它是一种严重的、反复发作的头痛，可以自行按摩或者服用药物止痛，平时注意避免受凉受累和受刺激，以免诱发疼痛，尽量避免熬夜。避免过度吹风。
