脖子锁骨疼痛，可考虑由下列原因造成：
第1种，有可能是因为淋巴结炎，可到药店买消炎止疼药进行治疗，一般多喝一些水，饮食应忌食辛辣刺激的食品。
第2种，认为因颈部韧带损伤所致，可适当按摩或针灸、理疗调理。必要时到正规医院进行核磁检查，一般应固定防护，暂不进行其它活动，并注意休息。平时应该注意多吃一些维生素丰富的食物，如柚子、苹果等，可以加快恢复。
胸腔前上部，横于颈部和胸部交界处，全长于皮下均可摸到，是重要的骨性标志。锁骨上面光滑，下面粗糙，形似长骨，但无骨髓腔，可区分为一体两端。中间部分是锁骨体，内侧2／3凸向前，外侧1／3凸向后。
问题分析：这样的情况持续多久了啊？是酸痛还是刺痛？去医院检查过么？
指导建议：是第一次发病么？有没有治疗过啊？标记一下疼痛位置。
通常情况下，锁骨长了个包块可能是肋软骨炎导致的。具体情况分析如下：
肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，主要症状为肋软骨区肿大隆起、肋疼等，因此锁骨长了个包块可能是肋软骨炎导致的。
锁骨长了个包块的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。锁骨长了个包块的患者还应注意休养，避免劳累，平常保持好的生活作息，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
锁骨上窝在锁骨上方凹陷的部位。锁骨上大窝和锁骨上小窝合称锁骨上窝。锁骨上大窝是锁骨中三分之一上方的凹陷，窝底可扪及锁骨下动脉的搏动、臂丛和第一肋，锁骨上小窝在锁骨内侧端上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨之间凹陷处，比较瘦的人很明显。胸上部、颈下可见左右对称与肩膀相连的突出的s型骨头就是锁骨，其上的凹陷就叫锁骨上窝。
一般来说，锁骨处长了个包可能是如下原因。
锁骨处长了个包的原因比较多，可能是锁骨受到外力导致肌肉发生损伤，肌肉内出现出血导致的，可能还伴有局部发硬、压痛的现象。锁骨处长了个包也可能是锁骨骨折导致的成角畸形，可能会影响肩关节活动。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
