感冒是因为多种因素引起免疫力降低，如受凉，劳累，熬夜，自身免疫系统功能低下等，外界病毒，细菌侵入人体引起症状。要预防主要是提高免疫力，保暖，加强锻炼，生活有规律，饮食有营养，有感冒症状时及时治疗。
感冒容易引起长时间咳嗽一般是上呼吸道的病毒感染所致。感冒是因为某种病毒感染引起的上呼吸道感染，所以感冒并不一定要用抗生素。感冒持续时间较长，可能与咽炎，支气管炎，过敏刺激等有关，不能排除感冒和肺炎等。需要在医生的指导下进行治疗，以达到减轻症状的目的。可以到医院做CT，也可以拍一张胸片，确定病因，然后进行针对性的治疗。
有些人感冒后会长时间咳嗽，主要是由于感染所引起的咳嗽。也可能是由于患者长期吸入冷空气或者油烟刺激到气管痉挛，从而会导致患者出现长期咳嗽的现象。如果并不确定自己的病因，应该及早到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，只要做好相关的检查，才能够让身体恢复到健康的现象。在咳嗽期间还应该注意清淡饮食，避免辛辣或刺激性的食物。
感冒喝酒是非常有害的。因为感冒是由于机体的抵抗力下降，使大量的病原体进入到体内，发生上呼吸道黏膜的充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应。这个时候，呼吸道的黏膜、毛细血管出现严重的受损，甚至破裂。如果喝酒，容易加重呼吸道黏膜受损的严重程度，使感冒症状更加明显，对病情的恢复是非常不利的。感冒时服用感冒药物，喝酒会加重药物对肝脏、肾脏的损害，甚至引发急性肝、肾功能衰竭。
感冒是能够适当吃点虫草的。感冒是上呼吸道感染的统称，主要是由于机体的抵抗力下降，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出的炎症改变。虫草是一种中药，主要含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，还有非常丰富的优质蛋白质、天然抑菌因子，能够抵抗很多细菌和病毒。另外，虫草作为一个中药，能够清肺明目、止咳化痰、利咽。所以，感冒时吃虫草，可以缓解感冒的症状，能够缩短感冒的病程。
有些人特别容易感冒是因为自身的免疫力较低，免疫力低下以后就特别容易合并病毒和细菌感染而诱发感冒。劳累、熬夜，还有饮食不良、挑食、心情不舒畅、经常生气、发怒、不注意运动，经常是在家或者是休息，而不到外面适当活动，不良的生活习惯均会导致免疫力下降，从而引发感冒。
