一般情况下，多年严重便秘建议行结肠镜检查、调整饮食结构、适量运动锻炼、.养成每天定时排便的习惯，以及药物治疗等。具体分析如下：
通常来讲，对于多年严重便秘的患者首要需要行结肠镜检查，排除直肠肿瘤等肠道器质性病。之后要调整自己的饮食结构，多吃芹菜等粗纤维食物，多吃新鲜蔬果，可以喝蜂蜜水、吃香蕉帮助排便。每天适量运动锻炼，促进肠胃蠕动。还可以每天早晨定时排便，给身体行成排便的意识。若其他方法都无效，可在专业医师建议下，遵医嘱服用调节肠道菌群和促胃肠动力药物。
一般情况下，功能性便秘可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊改善，还应结合生活调理。
进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等能加强腹部的运动，新鲜的水果蔬菜中富含大量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时应避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，适当增加运动，养成良好的规律的排便习惯。
以下情况是功能性便秘。
结直肠、肛门在各种病因的影响下，会产生排便困难、排便量少、排便次数少、排便不尽、排便不畅等症状，引起功能性便秘。便秘按病情轻重分为轻度、中度、重度。轻微的便秘不会影响患者的生活和工作。这种情况下，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，应当注意每餐后可以适当处于直立位，或在餐后散步，一定程度上可以借助重力促进食物排空，需要避免剧烈运动。
功能性便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：功能性便秘要做好日常护理，需要注意保持饮食清淡，多吃一些易消化的食物，养成良好的排便现，多饮热水，减少胃黏膜损伤。
2.药物治疗：功能性便秘还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、麻仁润肠片、乳果糖口服溶液等，能够缓解功能性便秘的症状。
痔疮便秘最近大便有血平时一定要保持定时排便的习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的吃肠道益生菌，必要的时候还可以使用一些通便的药物。要先到医院进行检查，了解一下诊断，看是不是痔疮引起的出血，另外就是要纠正便秘的情况。
