剖腹产后不能吃粽子，因为粽子的主要成分是糯米，不容易消化，容易造成食物堆积，而且相对黏稠，容易伤脾胃。因此，剖腹产后不能吃这种食物。剖腹产后，患者不能做剧烈运动。患者只能躺着不动或者稍微下床。
一般是需要七天左右，这时候肌肉组织基本上完全愈合。虽然表面上完全愈合，但是在这期间也不能剧烈的运动。否则剧烈的运动或幅度比较大的时候，会出现疼痛的感觉。应吃含锌丰富的食物，比如木耳，海带等。
这要看个人的体质，早当天可以换气，最晚也需要2～3天，大部分是第二天。只要是通气，就意味着肠道功能恢复，胃肠蠕动也正常，考虑到必须适当地吃食物，最初必须吃流动性的食物，之后适应逐渐增加。
剖腹产后可以吃高蛋白质的食物是比较好的。所以在剖腹产手术以后需要排气以后才可以吃东西，手术以后第二天可以喝一点温开水，对胃肠产生的刺激，尽快的让恢复功能，排气以后才可以吃东西。
较为常见的十大促进伤口愈合的食品有：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。补锌类食物，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。补维生素A类食物，能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
你上个月刚剖腹产，剖腹产后带腹带，孕妇腰带的主要目的是避免伤口裂开，又对恢复身体有一定好处，哺乳时不要减肥。减肥有引起营养不良的可能性，这样会影响母乳喂养孩子，不能促进孩子的正常生长。
