空腹血糖经常在7以上,不一定要服药,需要根据具体情况进行判断。
一次空腹血糖高并不能确诊为糖尿病。如果没有糖尿病的表现,建议做一次血糖检查。最好是隔夜空腹(8-10个小时内不吃东西,不喝水),然后进行血糖检测或者糖耐量试验,以确定是否有糖尿病。在确诊为糖尿病之前,不要服用降糖药物,避免出现低血糖。不过,现在要小心的是低糖的食物。
熬夜血糖不会高,不一定是熬夜引起的,但是熬夜对血糖有影响,尤其是长期熬夜生活不规律,导致人体内分泌紊乱,代谢异常,因为糖尿病本身就是一个代谢性全身性慢性疾病,不是一天两天能得上的。
糖尿病不能食用含糖量高的水果,不能吃的水果有西瓜、葡萄、甜枣、香瓜、荔枝、龙眼等,可以吃的水果有苹果、猕猴桃、梨、橙子等。建议少量食用,刚吃完饭,不建议马上食用,一般作为加餐食用,两餐中间吃。
吃韭菜可以降血糖的,韭菜富含膳食纤维,具有减缓血糖上升的作用,高血糖不宜食用高碳水化合物、高糖食物,尤其糖、糕点、饮料、蜜饯、精细面等,需要平衡膳食,主食最好选择粗粮,多吃新鲜蔬菜。
天天熬夜不会使血糖升高的。但是患有糖尿病的病人,经常熬夜会引起血糖升高,同时还会加重糖尿病的症状。不要过度劳累,不要熬夜,应按时服用药物,保证充足的睡眠。多吃蔬菜类的食物,避免进食过多的甜食。
熬夜血糖7.6是糖尿病。
如果血糖7.6mmol/L,首先要问是抽静脉血,还是毛细血管血,即手指尖。如果是抽静脉血,糖尿病机会更大。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,又有口干、多饮、多尿症状,必定是糖尿病。如果扎的末梢血,7.6mmol/L不能作为诊断依据,及时到医院抽静脉,即从肘窝抽的静脉血作为诊断依据,必要的时候做糖耐量试验,查血糖和胰岛功能,早期发现糖尿病。所以糖尿病的诊断标准是口干、多饮、多尿症状,再加上空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,是诊断标准。