18岁体重134斤1米68肥胖有什么好方法减...

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18岁体重134斤1米68肥胖有什么好方法减肥
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李青峰 医师 石家庄德坤瑶医肿瘤医院中医科
擅长:中医综合
已帮助用户: 10236
问题分析:您好,您现在的体重是有些超重的。减肥的方法有很多,比如减淝药物的服用、抽脂肪以及饮食和运动的相结合等。考虑到您现在成处于青春期,身体正在发育阶段,所以减肥的药物以及抽脂的方法是不适合的。
意见建议:至于饮食和运动的结合方面,不建议您选择节食的方法,节食的减肥很容易反弹。您平时只要少吃高热量的食物,适度的进行体育锻炼,来消耗体内多余的热量,那么就会达到减肥的目的。
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相关问答

肥胖纹的消除,临床上可以选择运动减肥、激光治疗的方式进行改善,具体分析如下:
1、运动减肥:肥胖纹是由于体重过重所造成的皮肤纤维层断裂所产生,因此患者需要控制体重、适当减肥,可以通过饮食调整以及配合有氧运动来消耗脂肪,达到淡化肥胖纹的效果。
2、激光治疗:激光治疗肥胖纹是利用激光的热效应,刺激皮肤滋生胶原蛋白或重塑皮肤弹性纤维,通常能达到比较好的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肥胖患者可以采取饮食和锻炼来降低肥胖的负担。
如果饮食和锻炼的效果不理想,可以服用一些减肥药来进行治疗,同时还可以根据病情采取相应的药物进行调理。在日常生活中要严格控制每天所吃的卡路里,要做到膳食的合理分配和养成健康的生活方式。同时,在治疗的时候,运动疗法可以降低卡路里的摄取和卡路里的消耗量。另外,针对病人的锻炼方法,并且长期的进行,有利于控制体重。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

不会,贫血一般不会引起肥胖。贫血的主要临床表现为头痛头晕,胸闷乏力,心慌气短,面色苍白等。部分贫血患者可以出现水肿。贫血多发生于体型瘦弱,饮食量少,挑食厌食的年轻女性。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

肥胖可导致血脂高于正常儿童、影响肺通气功能、诱发脂肪肝、患上消化系统疾病率明显高于正常儿童4%、免疫力低下导致感染性疾病、内分泌功能紊乱引起的糖尿病、肾上腺素分泌过多性早熟及智商及情商低下影响正常的生活。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

幼儿肥胖症有影响发育、导致糖尿病风险上升等危害。
儿童肥胖不仅会导致儿童的身体发育不良,而且会导致心血管、生殖等系统的损伤,甚至会导致糖尿病等。同时,肥胖还会对儿童的精神造成一定的伤害。要及时的进行介入和处理。建议幼儿得了肥胖症之后,家长要及时带患儿前往正规医院,在医生指导下查明肥胖症的具体的情况,再采取必要的治疗措施。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童患肥胖症的危害可能是导致机体多个系统功能受到损害。
肥胖的严重性与其对人体的健康影响有关。肥胖可导致多种器官功能受损,如循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等。减少儿童在日常活动,学习和交流方面的能力。长期下来会导致孩子抑郁、自卑,从而对孩子的精神和身体的发展造成一定的不利影响。所以家长要对儿童平时的饮食和生活习惯给予一定的关注。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。