医生回答共14条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞
无
山西大医院精神科
三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你持续的心情低落,想要轻生,脾气急躁。可初步诊断为神经衰弱。建议你先服用谷维素和维生素b6调节,平时可以做一些自己感兴趣的事,多参加一些户外社交活动有利于放松身心,对缓解神经压力有很大好处。可以和同学进行交流,倾诉心中的不满,选一个合适的时机心平气和的和家人谈一谈自己的想法。可以看一些喜剧类节目或是充满正能量的节目,当有急躁情绪产生时,都可以通过深呼吸调整,可以尝试用一只手先堵住一个鼻孔,然后深深的吸气呼气,然后交替进行对缓解急躁情绪有很大好处。希望我的建议对你有帮助。
李丽
阳信县人民医院心理诊所
二级甲等
擅长:无助感
已帮助用户: 4708
心理指导:您好!从你的叙述中得知你想问问抑郁症的表现,抑郁症患者通常表现,心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,自责自罪,运动减少,不仅影响自己的生活,也影响家人的生活。建议你用平常心对待工作和生活,凡事不要给自己贴标签,注意放松自己的身心,既然你感觉家人不理解就要尽量和家人多沟通交流,把自己的真实想法告诉家人,可以去医院精神科找医生检查一下看看有没有抑郁情绪。也可以在网上搜一下做个心理测试抑郁自评量表,SDS,可以把测试结果发给我。
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心精神科
二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,你所说的这些表现的确是有抑郁症的表现,建议做精神检查,如果确定需要心理辅导和药物治疗,比如使用帕罗西丁
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王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院内科
一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的这种情况考虑是抑郁的表现,这种情况与平时的精神心理压力大和环境因素有直接关系,这是长时间心理压力变化形成的,所以目前需要尽快的做好心理调整,尽量的多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,需要通过生活调理充实自己,效果不好,再适当地使用药物控制。
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王芹
医师
安丘市精神病防治院精神科
一级甲等
擅长:精神病,精神衰弱,嗜睡症
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指导意见:像你这种情况,主要是由于抑郁症的前期表现,近期要注意配合心理医生的心理疏导。另外要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,如果症状加重,需要配合药物来进行调理。切记长时间自闭。
王玉堂
主任医师
精神科
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
已帮助用户: 7139
问题分析:您好,抑郁症的常见表现为:情感低落,多表现为对周围的事情不感兴趣,终日闷闷不乐。自感一切都不如人,常有无用感,无希望感,无助感,无价值感。思维迟缓,主动言语减少,语速明显减慢,意志活动减退,表现为行为缓慢,生活被动,疏懒,不想做事,不愿和人接触交往,常独坐一旁。
意见建议:参加体育锻炼活动。锻炼时人体呼吸发生变化,需要集中注意力、躲避障碍物,人体感到疲乏以及肌肉酸痛等,都会使患者转移抑郁思维,提高自信心。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症主要表现以情感低落为主,轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情,严重时会悲观失望、生不如死、***想法,继而产生***行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理,同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:你好,失眠是生活中比较常见的一种精神疾病,根据你的描述,你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情,使自己的身体处在一个最放松的状态,如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。
邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:抑郁的症状:轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,医院检查找不到器质性病变。
意见建议:冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:抑郁症患者的症状是情绪低落,悲观,绝望,有无助感,感觉生活和生命本身没有意义,有***的倾向和行为。建议生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,有时间要多出去散散心,如果症状比较严重需要借助于药物治疗。
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梁彩霞
心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
已帮助用户: 8945
心理分析:您好,根据您的情况,您可能比较敏感,容易受外界影响而胡思乱想,情绪低落,心烦意乱,甚至悲观消极,有***倾向。
心理指导:建议您生活总有不如意,可以通过外出跑步,旅游,或者找人聊天倾诉来宣泄不良情绪,放松心情,凡事平常心,家人是世界上与你最亲的人,都是爱你的,换位思考,保持心情愉快和平和心态,给自己积极的心理暗示。
温娟
北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理指导:你好,根据你所说的情况,你的抑郁情绪确实非常严重,甚至有极端想法,不知道这种情况最开始是怎么出现的?找到问题的根源更有助于帮助解决这一问题。负面情绪需要及时宣泄出来,建议可以通过倾诉或者运动来及时宣泄负面情绪,以免问题变得更加严重,另外,如果觉得自我调节实在困难的话可以去寻求专业心理辅导的帮助,以从根源上解决问题。
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葛晓华
敖汉旗中蒙医院心理诊所
擅长:心境不良,假期综合症,手机依赖症,对生活丧失兴趣,...
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心理分析:容易流泪,想轻生,感觉被世界抛弃了,家人都不能理解我的思想,我的做法。
心理指导:其实这病,就是自己想的太多所致,就是常说的顾虑的太多。其实根本没有你想的那么严重。结果自己老是钻牛角尖,让自己抑郁。想开点吧,没什么大不了的。另外要多参加户外活动。