每天淡盐水漱口，冰块冷敷，还可以吃点止疼的消炎的药物。是由于长智齿和出现了智齿冠周炎引起来的疼痛，需要到口腔科检查，如果确诊为智齿冠周炎，需要及时做冠周冲洗。
应该是牙龈肿起来了，是口腔炎症造成的，也可能是牙周炎，多与智齿生长有关，这个时候需要及时进行抗菌消炎，同时保持口腔卫生。炎症消下去以后拍片检查是否与智齿生长有关。
最里面的牙龈肿痛痒痛是因为上火还在牙龈炎引起的症状。可以使用消炎药物进行治疗，保持口腔卫生及增强体质。不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物，注意休息，不要熬夜。
由于长智齿后出现的智齿冠周炎导致的，一般的人长智齿的时候都会出现牙龈肿痛，严重后还会导致脸肿，可以先对智齿冠周炎进行冲洗上药等消炎后，每天早晚刷牙，饭后用盐水漱口，注意休息好，不要熬夜，进食易消化的食物，少食多餐。
需要进行局部的冲洗上药，配合全身应用消炎类药物进行抗炎治疗。如果已经形成脸部肿痛、张口受限或者明显的间隙感染，一定要进行静脉滴注消炎药物。如果疼痛严重的，也可以口服止疼类药物进行暂时的缓解。
可能是智齿横向生长而导致牙龈肿痛，尽快去检查、拍片后拔除。也有可能是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，会伴有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。
