更年期爱出汗是由于女性激素水平变化引起的，可以通过以下方式来调理：
1.穿着透气服装：选择透气、吸汗的棉质衣物，避免合成材料和紧身衣物，这可以帮助身体保持凉爽和干燥。
2.饮食调理：避免食用辛辣食物、甜食、咖啡因和酒精等刺激性食物，这些食物可能会刺激神经系统和增加出汗的程度。同时，增加摄入富含维生素B和C的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果，有利于调节身体功能。
3.适量运动：通过适量的运动可以帮助调节体温和平衡激素水平，例如散步、游泳、瑜伽等低强度的有氧运动。避免过度运动和剧烈运动，以免加重出汗症状。
4.中药调理：一些中药，如当归、枸杞子等具有调节内分泌平衡的效果，有助于缓解更年期出汗症状。此外，也可以选用同仁堂坤宝丸这类中成药，同样具有调节内分泌的作用，并且服用较为方便，适用于更年期长期调理服用。
运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
热而出汗是自身的生理性功能，这个不算异常的，小宝贝比大人穿多一点，出点汗没有不舒服无需担心的，还有就是给孩子化验微量元素，看是不是缺钙了，如果给孩子穿的也不多，也不是缺钙，就是正常的，有的孩子是容易出汗。
妇爱出汗的原因，怀孕的汗坑是由缺钙引起的。怀孕中期后的孕妇会更容易出汗，每天需要大约1000毫克的营养，钙缺乏短期内不会引起骨骼变化，主要表现为神经调节能力下降，异常的神经调节能力刺激支配汗腺的副交感神经，导致出汗增加。
宝宝后脑勺爱出汗，可能是缺钙或者维生素D、神经系统发育尚不成熟等原因导致的。具体分析如下：
如果宝宝后脑勺爱出汗，并伴有睡不踏实、易惊醒等症状，考虑是缺钙或者缺乏维生素D，平时要多晒太阳，必要时给宝宝补充钙片或者维生素D。此外，由于宝宝神经系统发育尚不成熟，多数时间处于仰卧状态，后脑勺的汗液不易蒸发，所以宝宝后脑勺爱出汗可能也属于正常现象。
需注意的是，家长应该及时带宝宝就医诊治，注意观察身体的变化，以免影响身体的生长和发育。
脑勺出汗多，可见于神经系统某些器质性疾病、神经症、大脑皮质兴奋与抑制过程的平衡失调等所致局限性及全身性多汗症，可以到医院检查如果没有什么情况，考虑是体质较差引起的，中药积极调理就可以的。
