这种神经衰弱可以引起失眠，健忘，疲乏，注意力不集中，记忆力减退等临床症状。需要积极的通过饮食生活进行调理，首先要保证有一个良好的睡眠环境，睡之前可以喝一杯热牛奶，听一些轻音乐。尽量适当的做一些有氧运动，但是要注意在睡觉之前不要做过于剧烈的运动。
一般情况下，患有神经衰弱，患者可以采用以下方法来调养：
患有神经衰弱，患者要注意养成好的生活方式，做到准时睡觉，不要熬夜，不要在睡觉之前饮用咖啡或者浓重的茶叶，不要过于激动，可以在睡觉之前听听舒缓的歌曲，用温水泡脚。也可以遵医嘱服用一些调整神经的药物，比如谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片、酸枣仁口服液等，能够营养神经，从而缓解症状。
治疗神经衰弱可以使用药物治疗，也可以通过多样化活动调节大脑神经功能，结合病人机体的实际情况，使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。在经过一段时间的治疗后，能够使得病人的睡眠得到改善，最终很快入睡。
神经衰弱是由多方面因素引起的疾病。不属于器质性疾病，必须进行多方面的综合调理，比如生活习惯，心理，精神，药物等方面调理。要养成良好的生活习惯，要进行有规律的锻炼身体。
神经内科、精神心理科。神经衰弱的很大原因就是白天高度紧张、晚上失眠多梦引起的，所以病人应该给自己放一个长假，来一个短途旅行或者在傍晚时分坚持散步半小时，有利于缓解疲劳和促进睡眠，因为旅行和散步后的精神会比较振作，心情也会比较好一些。
严重的神经衰弱症在受到内外刺激时，神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，就会出现精神倦怠的症状。同时还常伴有脑力迟钝、注意力不集中、记忆力减退等症状表现，导致工作效率低下。导致头部不适，肌肉疼痛，由于情绪过于紧张，往往会出现紧张性疼痛症状，以紧张性头痛最为常见。常感到头重、头胀或颈项僵硬等头部不适。有些表现为腰背、四肢肌肉痛等，多与情绪紧张有关，通过休息无法得到缓解。
