如果不知道自己是否已经怀孕，那么就可以继续怀孕。染发后要经常清洗，避免化学物质长期停留在头部。在确定怀孕后不要再染发，也不要烫头发。怀孕期间尽量不要使用含有激素的化学药品。
如果胎儿发育正常，在妊娠期间进行唐氏筛查、NT检查，没有出现胚胎停育、畸形、自然流产等症状，可以生，但要加强产检。妊娠早期出现生化妊娠、自然流产、妊娠囊发育萎缩、无胎心等，胎儿是不能生育的。
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。
好多女性在不知道自己怀孕的情况下染发或者烫发了，但是也不代表绝对地对孩子有什么非常严重的影响，只能说对孩子很可能会导致畸形的发生，如果打算要的话，及时去医院做一下全面的孕检，胎儿是靠吸收母体血液的营养来维持正常生长。所以有毒重金属也会通过血液被胎儿吸收。对胎儿的发育有一定的影响.包括哺乳期也不要烫发及染发。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
