四五点醒睡眠质量较差的人都具有肝郁、积气滞留、胸胀痛等症状。凌晨三点到五点肺排毒时间是肺部在排毒，也是脊髓造血时间，排毒和造血是指人体在休眠当中，人体机能的自行维护和保养，要在熟睡中进行。
平时要保持睡眠环境舒适，安静，加强营养补充，及时进行补钙。因为儿童总是夜间睡眠时出现哭闹，可能与受到异常声、光等强烈刺激，引起神经功能异常有关。也可能与内环境平衡紊乱，引起神经兴奋性增强有关，多见于钙缺乏，会伴有睡眠不实，出汗多等表现。
凌晨咳嗽厉害，首先需要考虑的是咳嗽变异性哮喘引起的，咳嗽变异性哮喘的典型表现就是发作性干咳，常发生在半夜或者凌晨。治疗上主要以吸入性糖皮质激素为首选。
胎儿总是在右边动，应该是胎儿的手和脚在右边导致。这是正常现象。同样，如果胎儿总是左边动，应该是胎儿的手和脚在左边导致。这也是正常现象。
胎儿在子宫内的情况，一般是蜷缩在一起的，背部会在母体身体一边，手和脚在身体另一边。
建议孕妇可以到医院做一下B超检查，看胚胎发育情况，只要检查结果是正常的就好。
注意：孕28周后胎位一般会固定，头会在母体的耻骨上。如果胎儿不是这种情况，则需要纠正。
人体的血压在一天中会有波动的，下午的血压都会比上午的高，下午由于活动进餐等导致体内激素的分泌增多血压会升高但不会超过正常人的血压数值，测血压时应在平静状态下测量。
