从阴道口到宫颈，一般是7到10厘米左右。但是每个人的身高不同所以宫颈到阴道口的距离也不是固定的。个子高的人阴道可能就长一些。个子矮的人阴道可能会短一些。注意休息，要劳逸结合，不能熬夜、过度劳累，保持外阴清洁干燥。
正常包皮长度不能超过龟头。如果包皮过长，建议及时去当地正规医院进行包皮环切。包皮过长，会隐藏污垢，导致影响性生活的炎症。平时，应该更加注意个人的地方卫生。生殖器内衣应该每天用温水清洗，并且应该经常更换热水来消毒包皮和暴露龟头以便清洗。
宫颈正常长度情况如下：
宫颈长度会随着女性生长年龄的不同和卵巢的变化随之不同，若是在青春期前宫体与宫颈呈1：2，育龄期的女性宫体与宫颈呈2：1，绝经后宫体与宫颈呈1：1，以上宫体和宫颈比例呈现正常现象，若是超出比例，则为不正常现象，在女性性成熟后宫颈长度在2.5-3cm,超过4cm即视为宫颈过长，通常情况下，会有部分宫颈暴露在阴道后，在绝经和宫颈会逐渐萎缩，然后导致闭合直到消失。
一般来说，宫颈长度消失快生了。具体分析如下：
在怀孕期间，宫颈的长短一般在2.5~3.0cm，宫颈长度消失后，宫颈口就逐渐开大，这种情况下，一般也就是快生了。在分娩之前，由于宫腔节律的收缩，胎儿的头部会慢慢的降低，从而挤压宫颈口，导致宫颈管缩短、宫颈变软、宫口开。初生婴儿在出生后16-18个小时内没有任何特殊的症状，而经孕妇通常在6-8个小时以内生产。
日常生活中，应当保持合理、健康、科学的生活方式，劳逸结合，规律作息，不要长期熬夜，保证充足的睡眠。
不同的发育阶段，子宫颈的长短是有区别的。
女性在非怀孕期间的宫颈长度一般在2.5-3cm之间，而在幼女和老年妇女中，子宫的相对长度也会增大。女性在孕期可以通过测量子宫颈的长度来确定子宫的功能。子宫颈的长度会随着怀孕月份的增多而改变。宫颈太短会造成宫颈功能不全，从而造成流产和早产。孕妇要在医生的指导下定期做妇科检查，及时发现异常并采取相应的措施。要多注意休息，多补充营养，才能保证胎儿的健康。
