头发变少了可以通过毛发种植的方法进行改善。
头发变少可能是遗传、熬夜、压力过大等多种因素引起的，如果头发较少的情况影响了美观，可以通过毛发种植的方法进行改善。毛发种植主要是通过自体毛囊种植技术，将健康毛囊移植到缺少头发的部位，使该部位生长毛发，进而改善头发少的情况。建议求美者选择正规的医疗机构进行毛发种植，避免造成不必要的损害。
在日常生活中，求美者应注意养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，防止出现脱发的症状。
考虑休止期脱发的可能性比较大，与季节有关或精神因素或微量元素缺乏或营养不良有关。平时规律的作息，不要熬夜，头发少的话可以多吃黑芝麻、红枣的，平时多吃黑豆也是对身体有效果的。
女性正常的月经具有周期性一般月经周期为21日至35日，平均为28日。经期为2日至8日，平均为4日至6日。正常的月经量为20毫升至60毫升，超过80毫升为月经过多。女性自觉经期变短、经量变少，若月经期仍在2日以上，月经量在20毫升以上的，一般不需要特殊处理，属于正常现象。但月经量少于20毫升，且经期小于2日，应进行女性激素水平检测以及甲状腺功能检测，同时进行妇科B超检查。
月经量突然变少可能与内分泌紊乱、寒气加重等因素有关。睡眠时间少、工作或生活环境差、不良情绪等因素可能会导致内分泌紊乱，就有可能会影响女性月经周期，导致月经量突然变少。饮食不当、寒冷天气不及时增衣物等因素可能会导致体内寒气加重，从而引起气血运行不畅，可能就会导致月经突然减少，具体表现为月经量比较少，颜色比较暗，有时会伴有血块、小腹冷痛、热敷痛减、手脚冰凉、怕冷等症状。
月经过少是指，月经周期正常，每次行经天数短于3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。引起月经过少的原因是垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够。
怀孕32周羊水变少需要卧床休息，多喝水来增加血液循环，增加羊水的量，必要时可住院治疗。孕晚期出现羊水变少，考虑是由于胎儿发育比较小，胎盘的功能不好，或者是脐带供应胎盘的血流量比较少，都有一定的关系。
