一般情况下，适当多吃核桃、黑芝麻、何首乌等食物，可能可以让头发变得又黑又多，具体内容如下：
在中医看来，肾是发，是由血气所化，如果头发变得苍白，可能是因为肾虚，所以可以服用一些补肾益精的药，比如七宝美鬓丸，也可以多食用一些何首乌、核桃、黑芝麻、何首乌、桑葚、动物的内脏等。日常生活中要保证充足的睡眠，避免频繁的熬夜，避免过于劳累，保养好自己的肾，避免掉发，避免头发变白。
首先考虑正常的，建议不用处理，如果一定要处理的话，那就去医院皮肤科检查一下，明确诊断后再进行相应的治疗，包括果酸治疗。也可以涂一些甘油，因为甘油具有保湿润滑的作用。
给孩子多吃些对头发比较有营养的食物，比如黑芝麻和核桃仁，这些坚果对宝宝的头发有着很大的好处，经常食用能够让宝宝的头发又浓密又粗黑。如果头发比一般小朋友都稀少及发黄有可能是缺少微量元素和钙，在适当补充钙质的同时，还要记得多晒晒太阳，可以在早上九点之前和下午五点之后带宝宝户外活动晒太阳，可以很好的促进钙吸收。
身上的汗毛过多可以使用脱毛膏或则激光脱毛。
1.使用脱毛膏：脱毛膏是一种化学制剂，可以通过化学成分将毛发溶解，进而起到脱毛的作用。但是它对毛囊会造成损伤，所以一周次数不宜过于频繁。
2.激光脱毛：激光脱毛的原理是利用激光来穿透皮肤表层破坏毛囊，进而实现脱毛的目。相比其他脱毛方式来讲，激光脱毛操作简单，疼痛度较低，效果相对持久。
脸上的汗毛可以通过脱毛膏、蜜蜡脱毛、激光脱毛去除，具体还要根据医生推荐，选择合适的方式。
1、脱毛膏：通常可以将脱毛膏涂抹在脸上的汗毛处，化软化后再使用刮板刮掉，能够达到脱汗毛效果，但在1~2周后还可能会再长出来。
2、蜜蜡脱毛：蜜蜡脱毛也是将蜜蜡涂抹在需要脱毛的部位，在几分钟后再将蜜蜡快速的撕掉，将汗毛带下来，也能达到脱毛效果，是一种暂时性脱毛方法。
3、激光脱毛：激光可以通过强脉冲光所产生的聚焦热，对毛囊根部产生刺激，一般3~5次激光治疗后，可以让毛囊根部受损，不能再生长新的毛发，可以达到长期性的脱汗毛效果。
脸上汗毛黑了会恢复，有没有月事失调的情况，或者是月事量减少，或者其他的感觉不太舒适，还是先抓紧时间去正规的医院检查一下，在月事周期的2到5天的时候抓紧时间去正规的医院查一下激素，六项水平，看一下有没有雄激素过高，如果没有的情况下，可以不用药物调理的。不要忧心。