能变细腿的方法是什么?

会员104678226 12岁 已回复
就是我的大腿很胖很胖,在短时间内把它给减掉线。请问有什么办法?
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
已帮助用户: 124438
指导意见:你好,考虑腿部肥胖的情况发生,建议控制饮食少吃肥甘油腻类食物,并积极的进行体育运动锻炼如瑜伽游泳等。
关注
王龙 医师 南和县贾宋镇中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折,滑膜炎,腱鞘炎,韧...
已帮助用户: 247
指导意见:根据你的情况,减肥需要一个过程,没有什么捷径,短期能有效的只有手术。
关注
李风芹 主管护师 蒋官屯中心卫生院外科 一级甲等
擅长:疝气,阑尾炎
已帮助用户: 9985
指导意见:你好:根据你的描述想减肥,现在你还是长身体的时候最好是不要减肥,以免影响发育,最好是多活动,少吃零食,多吃蔬菜和水果,少吃热量高的食物,祝早日康复!
相关问答

血管可能会变粗变细,主要有两点原因所造成的。第一点,可能由外部因素造成,季节的变换,使人身体内部血管受刺激,从而使血管变细。或者平时不运动,偶尔运动,却运动过度,使血管紧缩,血液不流通所造成。第二点,由于全身疾病从而导致血管萎缩,使血管变细。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

大便时不可突然排出,以免伤口因受到外力骤然改变而出现剧烈的疼痛症状。在大便前可在伤口表面及肛门涂抹软膏,以减轻大便对伤口的摩擦和刺激,大便后应当及时保持局部清洁。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

大便时不可突然排出,以免伤口因受到外力骤然改变而出现剧烈的疼痛症状。在大便前可在伤口表面及肛门涂抹软膏,以减轻大便对伤口的摩擦和刺激,大便后应当及时保持局部清洁。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

这个与环境温度也是有关系的,血脂过高也会引起的,也有可能是与以前瘦,现在胖有关系的,血容量减少、血管病变都会使血管变细,与环境温度也是有关系的。如果血管真的是有变细的情况,平时可以进行适量的体育运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大便时不可突然排出,以免伤口因受到外力骤然改变而出现剧烈的疼痛症状。在大便前可在伤口表面及肛门涂抹软膏,以减轻大便对伤口的摩擦和刺激,大便后应当及时保持局部清洁。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

想要将粗壮的小腿变细可以使用拍打的方式,每天坚持拍打小腿可以软化肌肉,在肌肉软化之后就比较容易减下去。每天每只腿拍打200下左右即可,按摩也可以使小腿变细,每次拍打完小腿再按摩放松一下,必要的时候可以结合使用按摩霜,在脂肪相对较多的地方用力揉搓。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。