哺乳期时，要尽量避免接触化学制剂。如果染头发，对于哺乳妈妈有一定的影响，一些染发剂还有一些刺激性气味，会被头皮吸收，对健康不利，而且这种刺激性的气味在接触孩子的时候会引起对孩子的刺激，出现咳嗽、过敏的不良反应。因此在哺乳期的时候，尽量不要过多地染头发，偶尔染一次，对健康不会有太大的影响，不用过分担心。
哺乳期不要染发。染发剂由化学成分组成，对牛奶有一定的影响，儿童可能会发育迟缓。此外，染发剂还有刺激的气味。哺乳期不使用一些化妆品。必须更加注意安全。可以多喝些汤和水来促进乳汁分泌。可以在平时适当锻炼，带孩子到户外呼吸新鲜空气。
哺乳期不可以染发烫发。哺乳期为了避免对孩子的影响也不应进行烫发染发。烫染头发主要用化学物质，容易引起过敏或者体内的残留。长时间会对乳汁有一定的影响，头发跟孩子密切接触也会引起过敏。
通常来说，哺乳期妇女头痛吃谷维素片、维生素B1片、维生素B12片、养血安神片、安神补脑液等药好。
如果是神经炎导致的，建议适量服用调理神经功能，促进神经代谢的药物，例如谷维素片、维生素B1片、维生素B12片等；如果是睡眠问题导致的，比如睡眠时间不足、睡眠质量差等，建议在医生的指导下使用安神的药物，例如养血安神片、安神补脑液等，有助于提高睡眠质量。
哺乳期妇女在哺乳期间可以多喝一些有营养的汤品，比如炖鲫鱼汤、猪蹄汤等，能够起到下奶的作用。
哺乳期妇女可以让孩子多吸吮胸部，促进乳汁的分泌。产后要有一个好的心态和充足的睡眠，在生产过程中要注意补充身体所需的各种营养素，特别是从牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉等食物中获得。哺乳期妇女在哺乳期间要注意休息，尽量不要过度疲劳，多按摩下乳房。
阿莫西林哺乳期妇女能吃。
阿莫西林是一种头孢类的抗生素，主要用于治疗上呼吸道感染、泌尿系感染、妇科感染等疾病。此药在哺乳期间可以使用，不会对母乳和婴儿产生任何的不良反应。平时用药期间要多吃清淡的食物，多休息，是锻炼，增强体质。此外，该药是一种青霉素。对于对盘尼西林有过敏反应的女性应该尽量不要使用，以防止造成严重影响。
