牙膏不能治疗痘痘。相反牙膏有一定的刺激性，还会增加痘痘的炎症反应，甚至后期留下色素沉着。痘痘是与内分泌水平有关的皮脂腺毛囊炎症，治疗的关键是抗感染。可以使用软膏，对严重的痘痘，比如形成了脓疱、结节、囊肿，需要配合口服药物治疗。
痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。
痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法，不仅可以加速体内的代谢循环，还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔，帮助毛囊排出多余的分泌物，改善毛囊堵塞的情况，还能补水保湿，因此，汗蒸是可以帮助改善痤疮的。
需要注意的是，汗蒸虽然对人体有好处，但也不能过于频繁地进行，以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。
白醋通常不可以去痘痘，一般可以通过红蓝光照射的方法去痘痘。白醋具有刺激性，涂抹于皮肤表面不仅不能够起到祛除痘痘的效果，还可能会导致肌肤出现不适感，所以要尽量避免使用，通常可以采取红蓝光照射治疗，利用高纯度的彩光照射于皮肤表面，能够达到祛痘的目的。
采取用激光的方法应该可以达到祛痘效果。面部上的痘痘通常是油脂腺分泌过于旺盛堵塞到毛孔的原因。激光是采取强脉冲光的原理，仪器当中产生的热效反应能够直接到达皮肤的深层，达到清理毛囊的效果，还能够修复纤维组织和胶原蛋白再生能力，抑制油脂分泌，从而达到祛除面部痘痘的效果。
粉刺痘痘临床上称为痤疮毛囊炎。它是一类感染了痤疮丙酸杆菌而造成毛孔堵塞的皮肤病。少吃辛辣，刺激油腻的食物，少吃甜食，少吃熏制品，少熬夜，不要喝酒。可以口服某些清热解毒的中成药。
