焦虑抑郁伴有失眠现象，临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。
多因恼怒伤肝，引起肝失条达，气郁化火，从而上扰心神引起的失眠现象。临床上可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝泄热，辅以安神的功效。亦可以用柴胡疏肝散加减，能够起到疏肝解郁，理气畅中的功效，可以配合酸枣仁，远志，茯神等药物养心安神。同时可以配合中医特色疗法，针灸，推拿，耳穴压豆，耳尖放血及足浴等能够提高治疗疗效。
平时要保持心情上的舒畅，避免过度紧张，抑郁，愤怒等不良情绪，要避免肝郁气滞，气滞化火从而加重失眠的现象。要保持良好的睡眠环境，安静舒适，睡觉前不要吸烟，喝酒喝浓茶等。
焦虑失眠可能是抑郁症。
抑郁症容易引起焦虑、失眠，并伴有头痛、头晕、抑郁、情绪低落、精神萎靡。抑郁症属于精神障碍，可以去正规的神经内科医院做详细检查。必要时可在医生指导下使用抗抑郁药进行治疗，防止病情恶化。生活中要保持良好的心情，避免情绪焦虑紧张，每天保证充足的睡眠质量，养成良好的作息时间，不要长时间熬夜，以免失眠。
失眠焦虑抑郁的患者要根据病情进行治疗。
有失眠焦虑抑郁的患者一定要到医院进行诊断，首先需要确定是否因为精神障碍引起的，同时这种症状已经持续性多长时间，是否出现轻生的想法等等进行判断，一旦确诊是精神方面引起的，就需要针对性的进行心理和药物方面的治疗。
失眠焦虑抑郁可能和不健康的生活方式有一定关系，所以患者除了进行针对性心理治疗和药物治疗以外，同时也需要改变生活方式，避免熬夜和过度烟酒，这些对神经系统都会造成伤害。
焦虑到失眠不一定是抑郁症。
很多因素会导致焦虑，从而引发失眠，所以焦虑到失眠不一定是抑郁症。失眠是患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，形式有睡眠潜伏期延长、睡眠维持障碍、睡眠质量下降、总睡眠时间缩短、日间残留效应.焦虑障碍又称焦虑症或焦虑性疾病，是一组以焦虑为主要临床相的精神障碍；包括惊恐障碍、社交焦虑障碍、强迫障碍、广泛性焦虑障碍、创伤后应激障碍等。
建议：要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，多参加各种运动锻炼，加强体质。
天天失眠焦虑一般是抑郁症。
抑郁症会造成长期心情比较低落，多数人会有闷闷不乐以及悲观绝望的情绪，严重时也会造成经常失眠以及焦虑。发生后需要及时到医院的精神科就诊，并配合医生心理测查等方面的检测，有利于了解具体病情而制定合理的方案。
天天失眠焦虑通常可在医嘱下服用抗抑郁的药物来进行调理，有利于改善病情。日常要多外出进行锻炼，能够对病情的恢复起到促进的作用。
更年期失眠引起焦虑抑郁要从生活上改善。
更年期由于身体激素分泌逐渐减少，器官功能减弱，容易影响身体和心理。长期情绪不稳定，焦虑抑郁，出现睡眠障碍，要先做详细检查，积极治疗生理疾病。保持良好的饮食和作息习惯，多吃含有蛋白质和各种微量元素的食物，补充足够的维生素。
建议:尽量少熬夜，减少工作或者家务压力，可拓展兴趣爱好，也可以参加适合自己的运动。睡觉前不宜喝太多浓茶、咖啡，可以喝一些脱脂温牛奶助眠。