如果是严重的浅表性胃炎，首先要考虑是否感染了幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌是目前最常见的导致胃粘膜损害的细菌，因此建议患者要做好相关的检查。
其次，也有可能是因为患者平时的饮食和生活习惯不良，比如吃太咸、太辣、爱喝浓稠的烈酒、经常吸烟等。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
慢性浅表性胃可能是以下原因引起的。
慢性浅表性胃炎的原因主要有：细菌、病毒感染、吸烟、药物、刺激性食物、循环及代谢功能障碍、胆汁或十二指肠液反流、幽门螺杆菌感染、精神疾病等。首先要确定病因，然后才能进行有效的药物治疗。大部分的慢性浅表性胃炎可以自己缓解，有些患者可以在几个月甚至几年后就可以痊愈，因此平时要注意日常的饮食调理，要及时排除原因。
慢性浅表性胃炎可能是以下原因引起的。
1.幽门螺旋杆菌：70%-90%的慢性浅表性胃炎病人存在幽门螺旋杆菌（Hp）。
2.十二指肠液中有溶血、卵磷脂、胆盐、胆汁酸等成分对十二指肠液造成损伤。
3.自身免疫：慢性浅表性胃炎是因为病人体内对自身的各种成分产生了抗体。
4.物理损害因素：长期食用咖啡、浓茶、烫食、粗纤维食品、烟酒等；长期使用含阿司匹林、布洛芬等的非甾体抗炎药，会对胃粘膜的保护造成损害。
浅表性胃炎基本不会引起失眠。
除非患者发生胃炎时出现腹痛、恶心、半酸、烧心等明显的临床症状。会影响睡眠，引起失眠。但是大多数胃炎患者没有明显的临床症状，或者通过抑制剂治疗后，这些症状明显恢复，不影响睡眠。但是，部分患者也会因为精神紧张，即焦虑而失眠。如果长期失眠，胃炎或胃炎的病情可能会加重，建议患者在需要的时候去医院看病。
浅表性胃炎通常不会引起右侧肋骨下疼，具体如下：
浅表性胃炎的患者可能会出现腹痛、腹胀、反酸、食欲不振、乏力、呕吐等症状，通常不会出现右侧肋骨下疼的症状。如果患者出现右侧肋骨下疼，可能是外伤导致，也可能是肝胆相关的疾病引起的，建议患者及时就医，以免耽误治疗。
在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，坚持锻炼，平时饮食应以清淡、低盐、富于营养为主要原则，忌食海腥发物和过甜过咸的食物。
浅表性胃炎会引起失眠。
胃炎患者身体不舒服，会影响正常睡眠。这两者之间没有必然的联系。因为身体任何部位不舒服都会影响人的休息。对患者来说，消化不良、腹部膨胀腹痛、风纪反酸等症状在晚上无法缓解，无法入睡，所以患者必须有针对性地治疗原病。如果有暴饮暴食的习惯，就必须改正。否则消化不良经常发生失眠，长时间失眠对身体不好。