太瘦了怎么增胖

匿名 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
身高160,体重一直在40-45kg以内,吃饭准时,睡觉准时,生活还是比较规律的,好几年了,一直维持在这个体重,一直想长肉,所以吃饭那些不挑食,水果蔬菜没少过,怎么长肉啊,很苦恼
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐蕾 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:大肠癌,肺癌
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问题分析:您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,
意见建议:用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您提供的数据来看,您确实偏瘦。有可能与消化吸收不好,思虑过多有关,也有可能本身基础代谢就比较高。建议平时多吃些高热量,高蛋白食物。除了正餐,可以吃些水果酸奶,糖果,肉脯等零食,有助于增加营养,促进体重增长。
李兰会 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,根据你的情况,体重偏低,你可以多吃高油脂和高糖的食物,如果体重偏低,身体是健康的,也是不要紧的,平时可以适当的锻炼身体。
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柳佳鑫 医师 襄阳市瑞京糖尿病医院内科
擅长:糖尿病,糖尿病肾病,糖尿病合并感染
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问题分析:一般的身高,体重,这个,比例来看的话还是比较正常的呀,而且这个最好是不要想着长胖,长胖反而不好。
意见建议:可能是因为你平时生活饮食比较规律,而且活动量也适当的引起的,这个体重是比较正常的,不要太长太粗。
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黄培 医师 襄阳市瑞京糖尿病医院内科
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,...
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问题分析:比例来看的话还是比较正常的呀,而且这个最好是不要想着长胖,长胖反而不好的
意见建议:你目前不长肉,可能是因为你平时自慰是比较规律,而且活动量也适当的引起的,这个体重是比较正常的,不要再让
相关问答

81斤怀孕算比较瘦的。
81斤不论是备孕期或是怀孕都是非常较轻重量。体重过轻的话,身体的女性激素会有问题。雌性激素和孕酮值无法达到标准值,会影响到女性正常排卵,危害怀孕。但是也存在个例,有的女性本身比较娇小,而不是减肥瘦身与营养不吸收导致的缺乏营养。假如性能指标正常的,就可以怀孕。另一个是怀孕81斤。这应该是怀孕前期因孕早期孕吐导致身体不适感所造成的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

瘦多是由饮食不当或不良疾病造成。
若患者饮食不当,易造成人体消化吸收的营养物质太少,而营养吸收太少会使患者营养不良,从而造成偏瘦的情况,一般需改善饮食规律和饮食习惯才能缓解。瘦也可能由一些不良疾病引起,如糖尿病、甲状腺功能亢进等,由于人体营养物质的分解出现病理性增加消耗量,导致机体逐渐消瘦,要积极治疗原发病才能好转。
建议患者日常保持健康的饮食方式,营养均衡,不可挑食或者过度节食,注意休息。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

孩子总是体重不长,这是一种不正常的现象,可能是消化不良,营养不均衡,或者是有其他的疾病。挑食会造成体内的微量元素缺乏,注意多吃新鲜的水果蔬菜,可以多吃含铁比较高的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身体比较瘦弱,只要是身体健康,单纯的瘦弱是不会造成怀孕不良影响的。但是在怀孕前或是怀孕后需要积极地增加营养,如果体重过低的话,说明身体的营养储备不够胎儿在母体内,主要还是通过母体给胎儿输送营养,如果这个营养不够的话,肯定会影响胎儿在母体发育。所以首先还是充分补充营养,增加体重。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩太瘦吃什么能长胖,这需要从身体本身先找出原因,然后对症治疗,慢慢身体就能够胖些。有的孩子是因为脾胃虚弱,营养物质不能够吸收,这就要家长用药物调整脾胃,有的孩子是因为缺锌导致食欲较差,挑食厌食,平时给宝宝服用小米瘦肉粥、温牛奶、牛肉汤、清蒸鱼,补充身体所需的营养物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩太瘦吃什么能长胖,这需要从身体本身先找出原因,然后对症治疗,慢慢身体就能够胖些。有的宝宝是因为脾胃虚弱,营养物质不能够吸收,这就需要家长用药物调整脾胃,促进消化吸收。有的宝宝是因为缺锌导致食欲较差,挑食厌食,这就需要给宝宝补充葡萄糖。平时给宝宝服用小米瘦肉粥、温牛奶、牛肉汤、清蒸鱼,补充身体所需的营养物质。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。