低烧,又称低热,是指体温超过正常,但在38℃以下的患者。引起低烧咳嗽的原因有很多,如由普通的感冒引起,一般需要多饮水,注意休息,密切观察患者的体温变化。反复的低烧咳嗽,病程超过一周,可能存在上呼吸道、鼻咽部或肺部的感染,患者需及时前往医院就诊,完善胸片、血常规等相关检查,明确病因,从而进行针对性地治疗,以便及时地控制病情,避免进一步加重。
咳嗽、气喘、胸闷很有可能是哮喘或者咳嗽变异性的哮喘引起的,往往是由于气道高反应造成的,在一些诱因的促使下发生支气管平滑肌痉挛,从而导致支气管的收缩,发生相对的气道狭窄。气道狭窄容易诱发咳嗽,因为气道狭窄,通气功能会受到一定的影响,换气功能也会减弱,所以会感觉到气喘和胸闷。
因为咳嗽是一种人的保护性反射活动,可以把体内的炎症细胞通过咳嗽排出体外,是一种刺激性反应。注意休息与保暖,平时多喝水以稀释痰液,适当运动也促进痰液排出体外,吃一些易于消化吸收的食物,饮食宜清淡,忌烟酒辛辣刺激性油腻的食物。
剧烈运动后小腿肚抽筋,引起腿抽筋的原因比较多的,如果是运动后经常抽筋,一般考虑和缺钙以及运动后肌肉收缩不协调有关系,平常饮食注意多补充钙类营养物质,运动前做好热身活动。还要注意休息好。
肺炎痊愈后不建议剧烈运动。肺炎痊愈后回到家需要静养一段时间,在饮食上要做到营养均衡,荤素搭配,身体补充各种维生素,要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜。禁止吃坚果或者生冷变质的食物,也要多注意休息,不要长期的熬夜,如果想运动,吃完饭后可以到外面散散步,等到身体恢复的差不多后,再进行剧烈的运动,另外也要注意卧室内勤开窗通风,保持空气流通。
通常情况下,骨折后的患者在一年后剧烈运动。具体情况分析如下:
指骨头的连续性中断,骨骼完整性丧失或失去正常关系,多见于儿童及老年人。如果没有移位或者移位不大,可以通过手法复位保守治疗。如果比较严重,需要手术内固定和外固定。不管是哪种治疗方法,患者应循序渐进的活动,最好是在一年后增加活动,因此骨折后的患者在一年后可以剧烈运动。