一般情况下，腿部筋疼可能是缺钙、神经受压迫等原因引起的，具体内容如下：
1.缺钙：如果患者平时不注意营养摄入，可能会出现缺钙的情况，从而导致患者感觉腿部筋疼。患者可以遵医嘱使用药物来补充钙质，也可以多晒太阳，以改善不适症状。
2.神经受压迫：不正确的坐姿和睡姿可能会导致患者腿部的神经受到压迫，患者可能会因此而感觉到腿部筋疼。患者应注意调整姿势，要避免长期保持不争取的姿势，从而解除对神经的压迫，以减轻腿部的不适感。
脚尖发麻应该是下肢血液循环不良或者是神经受压造成的，很可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的。应该尽早到正规医院进行腰部核磁共振检查，查清病因，及时治疗。要适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，避免烟酒刺激。
出现双手肿发麻的情况，考虑有可能是由于睡眠姿势不正确导致血液循环不好，或是颈椎病压迫神经根及导致的。先做手部按摩，热敷等物理治疗，看看能不能缓解，最好是去医院就诊，做相关检查，明确诊断后再针对病因治疗。
通常情况下，腿部僵硬的原因有很多，具体分析如下：
第一个原因可能是下肢肌肉劳损会引起肌肉紧张痉挛，从而引起腿部僵硬，患者会有走路吃力、负重困难等症状。腿部肌肉僵硬是由于肌肉产生保护性痉挛引起的。第二个原因可能是股骨头缺血性坏死的症状，主要是由于股骨头的疼痛扩散到腿部的肌肉，从而导致腿部肌肉紧张僵硬。
可能是短暂性脑缺血，可能是神经炎，可能是受到压迫手脚长期受到压迫就会导致手脚发麻，所以每隔一段时间就要进行一定的体育锻炼，这样可以促进局部的血液循环。
