小孩出现厌食、挑食的情况,往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食,会导致孩子身体虚弱、营养不良,影响孩子的健康生长发育。带孩子去医院做进一步检查,找到原因对症治疗。
小孩出现厌食、挑食的情况,往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食,会导致孩子身体虚弱、营养不良,影响孩子的健康生长发育。服用颗粒,既能补脾益气、健脾和胃,又能消食导滞,解决积食问题,让孩子消化好,吸收好,排便规律顺畅。
挑食的孩子家长平时要多注意观察,观察孩子的饮食习惯,吃零食的量,吃零食多了自然吃饭就少了,要给孩子养成良好的饮食习惯,可以让蔬菜水果的做法多样化,这样可以吸引孩子保持旺盛的食欲。缺锌也会造成孩子挑食,生长发育迟缓,适当补锌也能改善挑食。
挑食是幼儿常见的一种不良行为习惯,建议家长尝试制作,并与孩子一起品尝。在进餐时,不管孩子犯了什么“错误”,都不要恐吓、责骂或惩罚孩子,以免影响孩子的食欲。当孩子没有食欲时,可以让孩子跑跑步、骑小自行车,进行多种体育活动,从而消耗更多的能量,使之食欲和食量增加。
孩子挑食应少给孩子吃零食,特别是在吃饭之前,不能给孩子吃零食或者是甜的食物,会导致孩子产生饱腹感,没有食欲。平时养成一个良好的饮食习惯,吃饭的时候不能边玩边吃,吃完饭以后才可以正常的玩耍。家长需要多表扬鼓励孩子,尽可能避免打骂责备,以免孩子对吃饭产生厌倦的情绪。