流产手术后多吃一下补血调经的食物，阿胶大枣等都是可以的。观察是否有贫血的情况，积极减少剧烈活动，卧床休息。4周左右是可以恢复正常的，建议少食多餐，暂时不用同房。
产妇恢复身材首先是饮食方面的控制，注意功能的锻炼，在产后42天左右，可以适当的做一些盆底康复的治疗，盆底功能的锻炼和术后的康复操训练。有利于产后身材的恢复，避免过度肥胖。
酒精性肝炎、肝损伤是治疗酒精性肝炎的首选方法。经过观察发现，如果不喝酒的话，经过2-4周的时间可以进行肝功能的检查，或者是肝功能的恢复。彩超一般会显示出肝实质的不正常。其实，肝脏的整体修复，不仅仅是功能的恢复，还要做影像学的恢复，一般要半年的时间，才能完全的恢复肝功能，而肝功能的全面恢复，不仅仅是抽血和肝功能的分析，还要恢复所有的功能，包括合成功能、代谢功能。因此，一旦患者发生肝损害，即所谓的“临床治疗”，即肝功能恢复后，一般都会建议患者在半年之内多做一些运动，不要过度劳累。
一般情况下，剖宫产的患者通常要42天左右才可以完全恢复身体。具体情况分析如下：
产后42天左右是剖宫产患者恢复的关键时期，通过这段渐渐子宫会逐渐恢复正常，宫颈口会逐渐闭合，剖宫产伤口会逐渐愈合。一小部分身体素质较差的女性，或者剖宫产手术后出现严重的并发症，术后恢复相对较慢。产后42天左右，患者需要去医院做检查，了解产后恢复情况，在医生的指导下进行治疗。
怀孕变黑了还能恢复。
怀孕后变黑，通常是由雌激素、孕激素等刺激而产生黑色素沉淀所致。那么对于妊娠后期，包括腹部之中线及腹沟之定位，一些敏感性肌肤，会发生全身皮肤颜色变深或变浅。通常会随产后雌激素，孕激素回升，发黑的地方就会渐渐回复颜色较淡，然而，这些却是因人而异的。有些孕妈妈在生完孩子一到两年之后，就会恢复正常，有的要三四年。
对于做剖宫产的产妇而言，一般需要一个多月才能得到有效恢复，而子宫功能彻底恢复则需要半年甚至更久，因此在剖宫产后两年才可怀二胎。建议产妇在产后一定要坚持卧床休息，并补充足量的优质蛋白和各种营养，还要定期去做B超复查子宫恢复情况。
