口腔卫生差，容易引起口臭，而且消化系统有异常也会容易导致出现口臭，比如消化不良或者肠胃功能异常，这些都有可能导致出现口臭。另外坚持每天早晚刷牙以及饭后漱口的习惯，并且需要保持口腔卫生。
治疗口臭考虑从生活习惯上治疗。口臭有三个原因，食物残留在口腔中发酵，口腔中有炎症，肠胃热、胃火旺。如果想要去除口臭养成良好的习惯，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，避免食物残留发酵。
有口臭一般是由于牙龈炎或牙周炎所引起。这两者是由于口腔卫生不佳，牙齿周围有牙石堆积形成，导致食物残渣附着在牙石表面或堆积在牙缝里，无法靠刷牙清洁从而腐败坏死产生异味。牙龈炎也会使牙龈慢性出血，而使口腔有血腥味。治疗原则主要是清除牙石。治疗方法主要是全口龈上洁治及龈下刮治。
中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张有口气的人要尽量少吃“热”的温里散寒类食物，适量吃一些清热类食物。饮食也要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类。并且要养成早晚刷牙的好习惯。也可以吃口香糖。
口臭需要选择正确的刷牙方法，并养成进食后漱口的习惯。还要进行熟练的清洗，抑制局部抗菌咀嚼富含纤维的食物或者嚼口香糖，有利于减轻口臭，刺激唾液分泌，或者使用替代物以清洁口腔。饮食需要相对的清淡。
