出现白头发的原因主要是为毛囊里的黑色素细胞消失或者不工作就会出现头发颜色发生改变，头发的颜色跟人种、遗传、年龄有关，黑色素细胞逐渐老化，没有颜色产生，最后会出现白发的现象。平时要注意饮食，多吃含有b族维生素的食物，以及含有铜铁锌等金属元素较多的食物，适当的头皮按摩，促进头皮血液循环，有利于黑色素颗粒生成，比如说黑芝麻，核桃，花生，黑豆等。
黑豆、黑芝麻、黑米具有滋补脾胃、驱寒除湿的功效，食用之后能够改善气色，增强体质。除此之外，黑豆、黑芝麻、黑米中含有大量铁元素，食用之后能够提高造血功能，有助于改善贫血。
植发效果好与坏和自身的条件也有很大的关系，有的人植发后可能很浓很密，但是也有的人植发后长不出头发，所以这个因人而异。现在可以到皮肤科就诊看看，再进行相关的检查，假如就诊之后接诊医生也认为是斑秃，就可以考虑采用些激素类的药物外用治疗了。
头发都白了可以通过合理饮食改变，多食用绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、绿芦笋等蔬菜，另外，黑豆、黑芝麻对预防白发也有一定的作用，平时也要多锻炼，锻炼能促进人体的新陈代谢，保持各器官的活力，保持气血通畅。
一般情况下，前面头发很少的患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
前面头发很少主要是因为脂溢性皮炎导致的，严重时会引起斑秃的情况。与精神压力过大、熬夜、工作过多有关。平时要注意多喝黑芝麻、黑豆、桑葚等有一定的营养价值的食物。也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如维生素b1、维生素b2、养血生发胶囊等。患者平时要保持良好的睡眠，避免过度的心理紧张，可以改善前面头发很少的情况。
