增高,增肥,我十八岁

会员108174586 18岁 已回复
我还能长高吗,我经常失眠,吃饭很少,怎么办啊我想高到167,重到五十三公斤,有办法吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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你好!你失眠、胃口欠佳,想增高增肥,建议加强体育锻炼,加强营养,生活作息时间规律,劳逸结合!
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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指导意见:对于这种情况能不能长高的话,主要是看体内的生长激素分泌水平和患者的骨垢线有没有闭合的,你的这种情况考虑不够,现应该没有闭合,因为中国人的平均闭合年龄是十九岁,建议平时注意营养的均衡同时这种情况建议每天坚持做打篮球的运动。
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李思怡 护士 绵阳市安州区中医院儿科 二级甲等
擅长:小儿感冒
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指导意见:有助于身体长高的方法如下: 1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后,去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。 2:营养要全面,不能挑食,可侧重于多吃钙质食物,比如肉类,鸡蛋,牛奶,这些食物都能有助于促进生长激素的分泌。 3:生活要有规律,睡眠要充足,定时,记住千万别熬夜,因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候,这个时候不睡觉。会抑制生长激素的分泌。 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
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齐兵 主治医师 本溪市溪湖监狱卫生所皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科,内外常见疾病
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指导意见:身高和多种因素有关,如遗传因素,其中遗传因素可以占到70%,保持充足睡眠,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,适当运动打篮球的方式不错的
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通常来说骨骼愈合之后是没有办法进行长高的,如果想要长高可以进行增高手术。骨骼闭合的征兆,为身体长高速度减慢,长骨的干骺端,通过放射线片检查,可以发现骨骺线模糊,部分骨骺闭合。进行适当的运动和游泳,可以使人体长高,但不能去做剧烈的运动。长期进行剧烈运动,会导致骨骺损伤,并影响骨骼的发育,导致骨骺提前闭合。营养过剩也会导致骨骺闭合。当骨骼闭合后,无法使用任何手段,使人体长高,所以在骨骺未闭合前,要适当进行运动,进有营养的食物,才能促进骨骼的生长。同时避免外伤,尤其是骨骺外伤。建议:适当的运动,多吃一些含钙高的食物,少喝碳酸饮料,防止钙质的流失,加强营养增强体质,不要熬夜,不要抽烟喝酒。

段伟强主治医师整形美容成都华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正。

低血压增高可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
低血压升高首先要明确原因,排除诱因之后可能会出现低血压升高的情况,比如焦虑、抑郁、肥胖、超重、心理紧张、长期睡眠不好、长期高盐饮食等,这些都会导致低血压升高,排除诱因后,如果低血压能够恢复正常,可以暂时不服用降压药物。其次,如果日常生活方式的改善并不能使血压恢复正常,那么需要使用降压药物进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

想要鼻梁变高,手术隆鼻可以达到较好的增高鼻梁的效果。增高鼻梁可以用微创注射,将填充物如玻尿酸注入到鼻根部及鼻尖部,达到增高鼻梁的作用。可以将硅橡胶或者是膨体材料等生物材料,按照鼻子的条件进行雕刻成型,放置到鼻部的腔隙中,达到增高鼻梁的作用。如果鼻背皮肤比较薄,鼻尖条件比较差,要求又高又挺的鼻子的时候,也可以切取肋软骨雕刻以后,放置到鼻部的腔隙中间,达到增高鼻梁和鼻尖的效果。根据鼻子条件的不同,选择不同的方法,可以达到非常好的隆鼻效果。术后不要去做按摩,按摩以后会使注射材料向周围扩散,不会集中在所需要隆鼻的高度。饮食方面也要注意,不要吃辛辣、刺激甚至烟酒的东西,这方面手术以后医生也会给具体的交代。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

进行适当运动,尤其是有氧运动可以充分增加人体内血液氧含量,不仅可以保证人体血液循环的有效率而且可以促进氧气和二氧化碳的交换代谢,除此之外还可以通过肌肉的不断拉伸运动刺激人体骨质生长发育,不断刺激人体内垂体等其它部位分泌生长激素,起到增高的效果。保证充分睡眠。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

儿童增高通常可以通过使用药物、注意饮食等进行补钙。
儿童身高的增长主要受遗传因素和体内生长激素水平的影响,外用的食物和保健品一般不会影响身高增长,所以身高增长跟缺钙没有关系,但是在身高增长的过程中需要补钙,可以去药店购买补钙的产品,同时还要注意均衡饮食。家长应在医生指导下给儿童服用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物补钙。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般的糖尿病人在喝完酒后,会出现血糖上升的情况,但也有少部分人会在空腹时过量的饮酒,从而出现严重的低血糖现象。
尤其是肝病的病人,不能空腹饮酒,因为酒精中的卡路里含量较高,尤其是啤酒,也被称作液态的馒头,如果糖尿病人喝了太多的酒,就会摄入适当的卡路里,从而影响到葡萄糖,从而引起葡萄糖的上升。
有糖尿病的人要注意节制酒精,并且要尽量少吃高热量高脂食物,在饮食上要注意节制,同时要注意多做运动,多消耗卡路里,控制体重,防止发胖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。