应该直面这种疾病，采取顺其自然的态度，允许出现和存在，不去抗拒掩饰或者抑制，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打段由此而造成的恶性循环。
问题分析：描述容易紧张，上身发热，出汗容易紧张，上身发热，出汗这是精神紧张导致的，
意见建议：建议最好去医院看看精神科和内分泌科为好，这是很重要的，祝你健康，
问题分析：您好，您说的情况可能是您的皮肤问题，导致您的脸色比其他人的红，同时紧张还发热，所以让您有了想要改变的疑问心理，才会有了上述问题。
意见建议：脸部紧张发热是因为血液充盈导致的，才会让您出现了发热的情况，至于脸红的问题，如果确实严重需要到正规医院的皮肤科进行咨询，相信您的情况会有改善。
问题分析：考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹 血糖 ，肾功 能，
意见建议：也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼
问题分析：你好，怀疑是荨麻疹引起的，过敏与过敏体质，免疫功能失调等有关。过敏发时需要抗过敏治疗，
意见建议：建议口服氯雷他定，强的松，葡萄糖酸钙治疗，注意卫生。平时需要从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等预防复发。
