1.要注意给宝宝提供足够的营养。多吃一些肉类、鸡蛋、牛奶等。
2.不要让孩子有太大的心理负担，心理上的阴影和压力都会对身高的发育造成一定的影响。保持良好的精神状态，保持良好的睡眠。
3.在日常生活中可以进行一些户外运动，比如跳高、篮球、排球等。虽然孩子的身高主要受父母的影响，与基因遗传有关，但是通过后天的努力还是可以让孩子长高的。
一般情况下，注意力不集中可能是多动症造成的。在学校的时候，会出现一些不专心的症状，这会对孩子的学业造成一定的负面影响，也会对家长和同学的感情造成一定的负面作用。而对那些不能专心的儿童，要从医生、学校、家庭三方面入手，给予他们一定的支持。作为一名医院的医师，可以通过药物和心理干预来进行心理疏导；教师要对学生进行适当的教学，要对学生进行适当的行为训练，避免在学生面前对学生进行严厉的指责，以免造成学生的精神紧张，造成学生的学习和学习的障碍；就家人而言，家长要有足够的耐心，陪伴孩子们完成功课，不要用暴力的方式去打骂孩子。通过医疗、教育和家人的联合，来帮助他们。
发黄是由遗传因素引起的；严重缺铁性贫血、大病初愈等，会导致身体内黑色素减少，黑发缺乏基本物质，黑发逐渐变成黄褐色或淡黄色；严重营养不良；经常烫发，用碱水或洗衣粉洗发；可能是甲状腺功能低下引起的。要及时检查是否有原发病，及时治疗。但部分孩子是稀疏发黄的头发，家长就要注意孩子有无缺锌的情况，孩子缺锌时头发容易发黄，而且会比较稀少。
头发发黄是身体虚的表现，可以去医院化验一下微量元素。根据化验报告适当补充微量元素，同时健康饮食，多吃蔬菜水果，多吃一些含维生素B1，B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物，如各种粗粮，豆类，动物肝脏，黑芝麻，核桃，黑枣，黑木耳，海带，菠菜，西红柿等。不要挑食和偏食，经常用双手指揉搓头皮，也可用梳子每天梳头皮，也可起到与按摩头皮同样的功效。
没事的时候跑跑步，打打篮球。打篮球是一项很有效的增高方法。在篮球比赛中，每一次投球，传球，运球，都体现了团队的合作。因为打篮球每时每刻都在运动当中，消耗了大量的体力，身材也得到了锻炼，使骨骼快速生长。
一般情况下，生完孩子头发掉的厉害可以通过以下方式进行缓解：
生完孩子头发掉的厉害可能是的激素水平还没有完全的康复导致的，这是一种很常见的生理问题。但是导致生完孩子头发掉的原因很多，比如产后营养不良、母乳喂养期间护理宝宝导致的睡眠质量差、气血不足等。女性要注意营养、合理的膳食、规律的作息时间、保持良好的睡眠，再配合遵医嘱使用益气养血口服液进行治疗。
