是由于体内阳虚，阳气不能到达四肢，四肢无以温煦而造成的冰冷，尤其是冬天最为严重，内寒和外寒夹在一起，应以补阳气为主，建议用四逆汤，同时要注意最好是找中医系统的调理一下，也不能仅仅用药，也可以配合中医的按摩以及针灸，拔罐调理治疗的。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果出现咽干口干，颧红盗汗，腰膝酸软，头晕目眩，考虑是有肾阴虚，如果是有畏寒肢冷，阳痿，那就考虑是有肾阳虚。如果是有肾阴虚，一般需要服用药物治疗比较好，如果是有肾阳虚，服用治疗比较好，有利于疾病的控制。肾阴亏虚多头晕耳鸣，腰膝酸软乏力盗汗，手足发热口干心烦等一些表现。肾阳亏虚会出现一些虚寒的表现畏寒肢冷，手足发凉，腰酸冷痛，小便清长自汗。阴阳两虚会出现阴虚的症状，也会出现阳虚的症状。需要根据舌苔脉象病情症状的不同，在医生指导下辨证调理。应定时复查，平时均衡饮食适当运动。
问题分析：你好，一般来说手脚心热，多为阴虚阳亢导致的，但是单从这个症状不能准确判断，看看有无腰膝酸软，盗汗等，中医讲究的是望闻问切，最好把脉面诊一下。
指导建议：对于阴虚阳亢的，可以考虑服用六味地黄丸，左归丸等药物治疗试试。
经常熬夜引发的肾虚，通常肾阴虚多。
经常熬夜会降低身体的阴液，时间长了会发生阴虚内热的状况。肾阴虚的病人临床医学上面有耳鸣头晕、睡觉多梦、湿气、出汗、口干症等病症，男性有勃起障碍、频繁遗精的状况，女性有月月经量少、闭经或奔溃的病症。可以口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗，同时最好结合针灸调理，效果更好。
怕热爱出汗的话可能是因为肾阴虚所引起的，因为肾阳虚的话应该是，阴虚和愤怒的情况。但是不一定能确定的，怕热爱出汗可能是因为肝脏部位有问题所导致的，所以最好是到正规的医院进行一个检查来确定的，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
脚出汗一般是一个局部出汗的问题，特别是脚心出汗这种比较多。对于脚心出汗这个问题来说，阴虚为主，阳虚的脚出汗不是很多，因为如果是阳虚的话，阳气不足，主要的反应症状就不是出汗了。脚心出汗或者手心也出汗，或夜里烦躁，烦热这个时候往往是阴虚引起，这个时候就要进行滋补。平时要保持心情舒畅，劳逸结合，积极参加体育锻炼，每晚坚持睡前泡脚。
