肾结石1cm应用药物排石效果比较差，可以采用体外冲击波碎石，经皮肾镜取石术和肾脏开放性手术来治疗。体外冲击波碎石就是把大的石头粉碎成小的石头，再嘱患者多饮水，勤排尿，促进结石的排出。而对于结石大于五个毫米，应用体外冲击波碎石效果比较差的，尤其是形状不规则的结石，比如鹿角形结石，只能借助于经皮肾镜取石术或者肾脏开放性手术。
一般情况下，大多数的肾结石患者能剧烈运动，但是如果肾结石合并有血尿者，通常不能剧烈运动。具体情况分析如下：
由于肾结石的排泄要经过输尿管、膀胱和尿路排出，多做运动可以促进肾结石的排泄。但是需要在剧烈的活动中，因为出汗比较多，所以要保证足够的尿，同时要保证足够的水量。此外，一些肾结石患者因在激烈的活动中经常与肾脏的粘膜发生磨擦而产生的血尿，因此不能进行激烈的锻炼。
胆囊结石是可以运动的，胆囊病人的运动锻炼一定掌握循序渐进，适可而止的原则，运动锻炼劳累了就失去运动锻炼的意义。胆囊结石的病人可以散步，慢跑，打太极拳，打乒乓球，运动锻炼促进胃肠道功能的蠕动，促进胆汁排泄。
肾结石是泌尿外科常见疾病，多运动可以促进结石排出。站立时踮脚、跳绳以及爬楼梯等运动可以使结石在肾脏内移动，促进结石排出，一次运动量不需要太多，但需要长期坚持。位于肾脏下盏的结石不易排出，需要倒立或者头高脚底位，有利于下盏结石排出。运动排石只适合5㎜以下的结石，5㎜以上的结石很难通过运动排出，需要做体外碎石或手术治疗。
肾结石0.7cm可能严重，也可能不严重，建议患者积极治疗，具体分析如下：
肾结石0.7cm是不是很严重，要看具体情况。肾结石是由钙、尿酸、胱氨酸、草酸等晶体物质在肾脏聚集而成。肾结石一般不超过1cm，一般都能自行排出，一般不严重。0.7cm的结石可随尿液排出肾脏。如果埋藏在肾盏或输尿管第一狭窄区狭窄比较明显，排出的可能性较小，通常较严重，可以选择经皮肾静取石术或输尿管软镜术。如果没有明显的疼痛和积水，可以选择中药进行保守治疗。
一般情况下，1.1cm的肾结石是否能体外碎石需要根据实际情况来判断，具体内容如下：
1.能：如果患者体内肾结石直径为1.1cm，并且钙质含量高，患者也没有感染、积水、凝血障碍等情况，通常可以进行体外碎石。
2.不能：如果患者体内的结石钙质过少，或者存在感染、出血、凝血功能障碍等情况，则不建议进行体外碎石，以免对身体健康产生负面影响。
