牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状。病因有牙菌斑、牙结石及软垢在牙沉积面等诱发牙龈炎。还有一种可能，检查是否是智齿萌出的现象。当智齿出现阻生、出现盲袋的现象，会经常出现牙龈肿痛。
牙龈肿痛通常可以吃消炎药药好得快，并且还可以通过冷光美白处理。如果是炎症引起的牙龈肿痛，可以听从医生的指导服用消炎药物调理，有利于促进炎症消退，从而缓解牙龈肿痛症状。若牙齿比较黄，可以通过冷光美白处理，能够去除牙结石和牙菌斑，同时还可以使牙齿变白。
孕妇牙龈肿痛，需要根据类型进行针对性处理。
孕妇牙龈肿痛的症状分为两种，如智齿发炎这一类，可自行使用一些淡盐水或漱口水，试着漱口，清洗盲袋内食物残渣，从而得到改善，待有了孩子后，需进行拔牙治疗。另外一种是因为牙周病导致牙齿松动脱落引起的，一般都是在产后才出现，所以不建议去医院治疗，也不要自行使用止痛药来止痛。如果是由于整个口腔牙龈肿胀疼痛，这类病例考虑为妊娠期龈炎并经常漱口，亲自刷牙刷洗，生孩子后的洗牙治疗。
考虑牙龈炎，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，牙龈炎治疗可以进行洗牙，可配合全身的抗菌治疗，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的。
可以多吃一些洋葱、苦瓜、芹菜等，这些蔬菜都含有许多微量元素和大量的维生素C，也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以减少食物的粘附。
妊娠期间牙龈肿胀、疼痛，可能是因为炎症感染导致的，需要用到合适的抗生素。在使用药物时，应选用对孕妇身体健康和胎儿生长发育的影响较小的药物，以降低因药物所致的危险。建议孕妇到正规的公立医院口腔科做局部检查，确定具体原因，然后在专业医师的指导下进行相应的治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
