脸色偏黄分为生理性和病理性两种。生理性的脸色发黄的原因主要有营养不良、睡眠不足、贫血等,摄入营养、能量不足也会引起体型消瘦脸色发黄,与体质虚弱、气血虚亏有关,应该加强营养等。
脸色不红润有可能是气血不足贫血的表现,也不排除有肝脏损伤的现象,建议注意工作与休息的结合,有规律地工作和休息,保持充足的睡眠,增强饮食营养。多吃高蛋白食物,补充气血、淡水。水果和蔬菜也有利于补充维生素。
如果脸色发黄,应该查一查血常规和微量元素,看看有没有缺铁缺钙缺锌的情况,如果有,根据病因进行补充。一般是可以吃点钙片进行营养补充。平时饮食方面需要注意保持均衡营养不要偏食,多吃一些有营养的蔬菜和水果。
建议应该尽早陪宝宝去医院做一下详细的化验检查。在平时不要给宝宝多吃油腻性的食物,不要过多的小食品,应注意清淡饮食,多吃蔬菜类的食物,同时不要进食辛辣刺激性的食物,宜合理饮食,注意休息。
小孩脸色发黄原因多种,不同的原因调理方式不同。常见的可以有:营养性缺铁性贫血,如果贫血不严重,可以在饮食上调整,例如小婴儿添加的铁强化米粉,大一些的宝宝添加辅食时,注意动物性食品的摄入。
如果宝宝是较长时间脸色苍白,同时伴有食欲减退,爱挑食,偏食,就要考虑是缺铁性贫血。最好化验一下微量元素和血常规,同时一定要加强营养,多吃含铁丰富的食物,必要的时候就要使用口服液,慢慢进行调理,否则会影响宝宝的生长发育。