如果流出的鼻涕是白色的，并且有咳嗽或者发烧等症状，有可能是病毒感染引起的，或者是风寒感冒，多喝水注意保暖，如果有发热的现象，要及时退烧，如果咳嗽可以吃一些化痰止咳的药物。
感冒咳嗽不想吃药，如果症状比较轻，可以适当的多喝一些温开水，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果，如白萝卜、生菜、冬瓜、黄瓜、梨、火龙果、苹果等食物。也可以多喝一些川贝梨子水，能够促进排尿，从而减轻病情。在治疗期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免压力过大，以及过度劳累。也可以采取中医针灸、按摩的方式来进行缓解。
感冒咳嗽可以跑步，跑步在某种程度上来说还能够缓解感冒症状，因为适当的运动能够帮助释放肾上腺素，这相当于是一种纯天然的药物，这也是跑步能够缓解鼻塞的原因所在。
感冒时发生咳嗽症状是气道内分泌物增多而刺激气道管壁，气道管壁反应性的排痰而产生咳嗽症状，感冒咳嗽时需要多饮水，增加体液量而促进排痰，应该促进化痰治疗。化痰后咳嗽症状可以减少，如果咳嗽严重影响睡眠或者导致胸疼时，就可以应用镇咳药物。
备孕期间感冒咳嗽如果是轻度的感冒，咳嗽，能不吃药的可以不吃药，多喝点水，注意休息，有上四五天就好了，如果体温升高比较严重，那么要遵医嘱安排用药。备孕期间双方戒烟戒酒，注意休息，作息规律，饮食上搭配合理均衡营养。
宝宝感冒推拿可以从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少三百次，一定要热透。要点：鼻涕特别多时，要擦到五六百次效果才好；配合用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。也可以按摩足三里合谷等保健穴位，提高机体的免疫力，对治疗感冒咳嗽流鼻涕也有一定疗效和作用。
