气血不畅怎样改善

会员112920352 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生好,我一年四季除了夏天都手脚冰凉!最近手指还冻出了疮。我还有黑眼圈。因为是学生,所以生活很规律,也不挑食,体育锻炼也会参加。并且月经正常。我这种情况是气血不畅吗?有什么适合学生的改善吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,这个情况可能是因为,体质的问题引起的,您注意保暖,另外的话还是平时要注意多运动,生活规律,补充各种营养来改善的,还可以平时泡泡脚来促进血液循环的。可以服用一些玉屏峰颗粒。
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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指导意见:你好,这个情况需要检查一下有没有缺铁的情况,还有就是肾虚的情况,可以去医院中医科看看,明确原因,进行中医调理治疗,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢
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王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
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问题分析:您好,手脚冰凉考虑应该是阳气虚弱或气血不足的表现,这种情况建议多晒晒太阳
意见建议:必要时可以服用中成药桂附地黄丸,右归饮等,多吃羊肉、鸽子、韭菜等,睡前用温水烫脚。
相关问答

一般来说,改善婴儿张嘴呼吸可以选择药物治疗。
宝宝如果有张口呼吸的症状,主要是因为各种原因造成的,不能通过鼻腔进行正常的呼吸,所以只有张嘴呼吸才能提高通气功能。宝宝张口呼吸的症状,首先要确定造成鼻腔阻塞的原因,确定病因后再进行治疗。如果鼻腔深处有粘稠的分泌物阻塞,可以使用生理性的海水鼻喷雾剂进行喷鼻。如果是鼻腔粘膜肿胀,鼻甲肿大导致的。对儿童的日常生活造成严重的影响,可以在耳鼻咽喉科医师的指导下暂时使用0.5%呋麻滴鼻液进行鼻内注射。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,改善驼背含胸,需要通过以下方式进行改善:
首先,要建立起心理上的意识,必要时要寻求心理医生的开导。其次,要注意坐姿,抬头挺胸,同时减少坐的时间。然后,日常生活进行适当的锻炼,对肌肉力量的增强都非常有好处。
此外,患者在治疗期间应保持清淡饮食,禁止吸烟和饮酒,也要避免过度劳累,通常对疾病的恢复有一定的好处。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果患者想要改善面部松弛、下垂等症状,一般可以通过一些护肤品来达到延缓衰老的效果,但是最快捷的办法还是注射去皱。
为了避免面部松弛下垂,患者在日常生活中要注意进行面部的按摩,这样可以使面部的肌肤更加的紧实。这种方法能起到很好的作用,能起到很好的抵抗重力的作用,同时也能促进血液循环,提高身体的新陈代谢。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙:
1.饮食调整:患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果,可以有效地缓解肌肤的干燥,从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护:平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤,以免损害皮肤的屏障,导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳,这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤,能够补充水分,从而改善皮肤粗糙。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,改善皮肤暗黄、粗糙可以通过物理防晒、生活护理等,具体内容如下:
患者要改善皮肤暗黄粗糙的情况,首先要做好皮肤的清洁,要选择合适的清洁方法,要用干净的毛巾清洗干净,然后用温水清洗干净,然后擦干多余的水份,再涂抹保湿的护肤品,这样才能更好的保护肌肤,如果皮肤比较粗糙,可以定期用去角质的产品来促进护肤品的吸收。在户外活动的时候,可以使用物理防晒或者是涂防晒霜,这样可以防止皮肤受到紫外线的刺激和损伤,也可以防止色素沉着。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,家长可以通过矫正坐姿、改善睡眠环境、功能训练等方法来改善孩子驼背。
1.矫正坐姿:注意保持正确的体位,保持胸膛自然的挺起,双臂自然伸展,在就座的时候要保持腰杆的笔直,在上课的时候,不能过度的低下头;
2.改善睡眠环境:孩子宜睡硬板,不要用太高的枕头;
3.功能训练:孩子要加强身体运动,加强课外活动,加强孩子的肌肉运动;在全面锻炼的同时进行矫正体操和腰背肌锻炼,特别是向后伸展,可以有效地控制驼背的发展;每天早上和晚上躺在床上,肩膀靠着边缘,头悬在空中,双手在身后作抚地的姿势。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。